Рецепт: Рыба гаврош в лимонном соке - в духовке
Ингредиенты:
рыба гаврош - 2 кг;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
зелень петрушки - по вкусу;
масло растительное - половина стакана;
лимонный сок - половина стакана;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
рыба гаврош - 2 кг;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
зелень петрушки - по вкусу;
масло растительное - половина стакана;
лимонный сок - половина стакана;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
У меня уже есть один рецепт с этой рыбкой - гаврош в томатном соусе. Но гаврош в лимонном соке - это более популярный в Греции рецепт.
У меня было 2 кг свежей рыбы, я ее почистила (удалила голову и внутренности, хорошо промыла). Я уже писала, что подойдет любая мелкая рыбка, свежая или замороженная, не только гаврош. Сколько получилось после чистки я не знаю, не взвешивала. Почищенную и вымытую рыбу выкладываем в противень.
Чистим лук, чеснок, моем петрушку. Все измельчаем очень мелко блендером или нарезаем очень мелко.
Выкладываем лук, чеснок и петрушку в противень с рыбой.
Вливаем растительное масло и лимонный сок. Я уже писала, что запасаюсь лимонным соком в сезон (когда лимоны, в прямом смысле этого слова, валяются под ногами), потом его замораживаю в бутылках и храню в морозилке. Размораживаю его по мере надобности и использую. Кстати, здесь в Греции продают в супермаркетах замороженный лимонный и гранатовый сок.
Солим, перчим, перемешиваем, добавляем 1 стакан воды и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут. Это зависит от размера рыбки и мощности вашей духовки. Вот такая рыбка получается в итоге:
Если вы хотите что бы рыба была более сочной, наливайте воды так, что бы она покрывала рыбу. А если вам не нравится мокрая рыбка, а нравится более сухая, наливайте 1 стакан. Рыба в обоих случаях получается очень мягкой, нежной и косточки легко отстают от филе.
Надеюсь, мой рецепт вам понравится. И приятного аппетита.
У меня было 2 кг свежей рыбы, я ее почистила (удалила голову и внутренности, хорошо промыла). Я уже писала, что подойдет любая мелкая рыбка, свежая или замороженная, не только гаврош. Сколько получилось после чистки я не знаю, не взвешивала. Почищенную и вымытую рыбу выкладываем в противень.
Чистим лук, чеснок, моем петрушку. Все измельчаем очень мелко блендером или нарезаем очень мелко.
Выкладываем лук, чеснок и петрушку в противень с рыбой.
Вливаем растительное масло и лимонный сок. Я уже писала, что запасаюсь лимонным соком в сезон (когда лимоны, в прямом смысле этого слова, валяются под ногами), потом его замораживаю в бутылках и храню в морозилке. Размораживаю его по мере надобности и использую. Кстати, здесь в Греции продают в супермаркетах замороженный лимонный и гранатовый сок.
Солим, перчим, перемешиваем, добавляем 1 стакан воды и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут. Это зависит от размера рыбки и мощности вашей духовки. Вот такая рыбка получается в итоге:
Если вы хотите что бы рыба была более сочной, наливайте воды так, что бы она покрывала рыбу. А если вам не нравится мокрая рыбка, а нравится более сухая, наливайте 1 стакан. Рыба в обоих случаях получается очень мягкой, нежной и косточки легко отстают от филе.
Надеюсь, мой рецепт вам понравится. И приятного аппетита.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту: