Рецепт: Салат "Щетка" - Мне не помогает прочиститься, но все равно вкусно
Ингредиенты:
морковь - 2 шт.;
свекла - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
огурцы - 2 шт.;
сельдерей - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло растительное - по вкусу
Способ приготовления:
морковь - 2 шт.;
свекла - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
огурцы - 2 шт.;
сельдерей - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло растительное - по вкусу
Рецепт салата Щетка мне дала одна моя коллега, идея которого очень понравилась и я не стала откладывать его приготовления в долгий ящик. Так как сейчас период свежих овощей, то и салат как раз в пору получится.
По рецепту вместо огурцов должна быть капуста, но у меня ее не было, так что пришлось немного поимпровизировать.
Готовится салат очень быстро, так специальной подготовки не требует, все овощи в нем в сыром виде.
Для начала овощи хорошо помоем и почистим.
И по очереди натираем на терке для приготовления корейских салатов. Если такой терки нет, то подойдет самая обычная.
Начнем с моркови.
Вот что у меня получилось. Я натираю сразу в салатник, где буду перемешивать все овощи.
Дальше поступаем таким же образом со свеклой.
Ну и, конечно, с огурцом.
А вот помидоры порежем на небольшие ломтики.
Сельдерей, если вам нравится, тоже можно добавить. Я его просто обожаю, поэтому кладу во многие блюда.
Все овощи перемешиваем в миске.
Готовый салат помазать растительным маслом.
Этот салат поможет тем, кто следит за своей фигурой или просто в качестве разнообразия.
По рецепту вместо огурцов должна быть капуста, но у меня ее не было, так что пришлось немного поимпровизировать.
Готовится салат очень быстро, так специальной подготовки не требует, все овощи в нем в сыром виде.
Для начала овощи хорошо помоем и почистим.
И по очереди натираем на терке для приготовления корейских салатов. Если такой терки нет, то подойдет самая обычная.
Начнем с моркови.
Вот что у меня получилось. Я натираю сразу в салатник, где буду перемешивать все овощи.
Дальше поступаем таким же образом со свеклой.
Ну и, конечно, с огурцом.
А вот помидоры порежем на небольшие ломтики.
Сельдерей, если вам нравится, тоже можно добавить. Я его просто обожаю, поэтому кладу во многие блюда.
Все овощи перемешиваем в миске.
Готовый салат помазать растительным маслом.
Этот салат поможет тем, кто следит за своей фигурой или просто в качестве разнообразия.
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Комментарии к рецепту:
KalinaMalina · 2018-08-12 21:54:46
Раньше такой делала. Мне тоже это помогал, успокаивала что бы, что он витаминный ;)
ответить