Рецепт: Блинные рулетики - для пикника
Ингредиенты:
яйца куриные - 5 шт.;
мука - 1,5 ст.;
соль - 1,5 ч.л.;
сода пищевая - 1 ч.л.;
кефир - 1 ст.;
майонез - 2 ст.л.;
чеснок - 2 зубчика;
зелень свежая - по вкусу;
куриное филе отварное - 150 гр.;
масло растительное рафинированное - 2 ст.л.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
свежий огурец - 1 шт.;
огурец маринованный - 2 шт.;
сыр плавленный - по вкусу;
кетчуп - по вкусу
Способ приготовления:
яйца куриные - 5 шт.;
мука - 1,5 ст.;
соль - 1,5 ч.л.;
сода пищевая - 1 ч.л.;
кефир - 1 ст.;
майонез - 2 ст.л.;
чеснок - 2 зубчика;
зелень свежая - по вкусу;
куриное филе отварное - 150 гр.;
масло растительное рафинированное - 2 ст.л.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
свежий огурец - 1 шт.;
огурец маринованный - 2 шт.;
сыр плавленный - по вкусу;
кетчуп - по вкусу
Отправляясь на прогулку в парк или в лес, неплохо бы захватить с собой какой-нибудь перекус. Конечно, кафе никто не отменял, но есть особенное удовольствие в том, чтобы во время прогулки, расположившись на траве в тени деревьев, достать из сумки или рюкзака самостоятельно приготовленную еды и, не спеша, перекусить. Вариантом такого перекуса могут стать толстенький блинчики с начинкой из отварного куриного филе и овощей.
Берем пять сырых куриных яиц и немного их взбиваем венчиком.
Добавляем к ним полстакана муки и тщательно всё перемешиваем.
Добавляем стакан кефира и смешиваем всё до однородной массы.
Добавляем в тесто еще один стакан муки и чайную ложку соли.
Добавляем одну чайную ложку соды. Соду гасить не надо, поскольку она сама погасится за счет кислоты кефира. Замешиваем густое тесто, как на оладьи, и даем ему постоять минут двадцать.
Перед выпекаем добавляем в тесто две столовые ложи рафинированного растительного масла.
На сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла, выливаем тесто и равномерно распределяем его по всей поверхности сковородки. Обжариваем блинчик с одной стороны до появления пузырьков.
Затем переворачиваем блинчик на другую сторону и так же выпекаем до румяности. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось шесть блинчиков. Четыре из них я использовала для для приготовления этой закуски для пикника, а два отложила для приготовления другого блюда.
Пока блинчики пекутся, готовим для них начинку: это будет измельченное отварное куриное филе, мелко нарезанные свежий и соленый огурчик, натертая морковь и нарезанный четвертинками колец репчатый лук.
Для соуса смешиваем майонез с мелко нарубленной зеленью (у меня был укроп, петрушка и кинза) и пропущенным через пресс чесноком.
Каждый готовый блинчик смазываем плавленным сыром со вкусом ветчины, выкладываем на него отварное куриное филе, затем полоски кетчупа и майонезного соуса с зеленью и чесноком.
Сверху выкладываем все остальные ингредиенты начинки.
Сворачиваем блинчик в трубочку.
Стараемся свернуть как можно плотнее, чтобы начинка не выпадала.
Готовые блинные рулетики заворачиваем в фольгу, чтобы было удобно их транспортировать, а потом есть и не испачкаться.
На природе можно их постепенно разворачивать из фольги и аккуратно кушать.
Приятного аппетита!
Берем пять сырых куриных яиц и немного их взбиваем венчиком.
Добавляем к ним полстакана муки и тщательно всё перемешиваем.
Добавляем стакан кефира и смешиваем всё до однородной массы.
Добавляем в тесто еще один стакан муки и чайную ложку соли.
Добавляем одну чайную ложку соды. Соду гасить не надо, поскольку она сама погасится за счет кислоты кефира. Замешиваем густое тесто, как на оладьи, и даем ему постоять минут двадцать.
Перед выпекаем добавляем в тесто две столовые ложи рафинированного растительного масла.
На сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла, выливаем тесто и равномерно распределяем его по всей поверхности сковородки. Обжариваем блинчик с одной стороны до появления пузырьков.
Затем переворачиваем блинчик на другую сторону и так же выпекаем до румяности. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось шесть блинчиков. Четыре из них я использовала для для приготовления этой закуски для пикника, а два отложила для приготовления другого блюда.
Пока блинчики пекутся, готовим для них начинку: это будет измельченное отварное куриное филе, мелко нарезанные свежий и соленый огурчик, натертая морковь и нарезанный четвертинками колец репчатый лук.
Для соуса смешиваем майонез с мелко нарубленной зеленью (у меня был укроп, петрушка и кинза) и пропущенным через пресс чесноком.
Каждый готовый блинчик смазываем плавленным сыром со вкусом ветчины, выкладываем на него отварное куриное филе, затем полоски кетчупа и майонезного соуса с зеленью и чесноком.
Сверху выкладываем все остальные ингредиенты начинки.
Сворачиваем блинчик в трубочку.
Стараемся свернуть как можно плотнее, чтобы начинка не выпадала.
Готовые блинные рулетики заворачиваем в фольгу, чтобы было удобно их транспортировать, а потом есть и не испачкаться.
На природе можно их постепенно разворачивать из фольги и аккуратно кушать.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.

Ника-Клубника · 2018-08-21 10:52:03
Шикарная идея ) ! А главное просто, вкусно и натурально, не то, что покупное ))) .
ответить