Котлеты из кабачков и картофеля


Репутация: +75
Все рецепты автора: 19
Дата публикации: 2018-08-24
Рецепт понравился: 4

Рецепт: Котлеты из кабачков и картофеля - в духовке

Ингредиенты:
кабачки - 2 шт;
картофель - 2 шт;
яйца куриные - 2 шт;
творог жирный - 150 гр;
петрушка - 1 пучок;
соль - 1 ч.л.;
перец черный молотый - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
Подготавливаем все ингредиенты. Чтобы ускорить процесс картофель отвариваем в мундире заранее до полной готовности и очищаем от кожуры.

овощи

У кабачков срезаем плодоножку, если кабачки старые, то очищаем их от кожуры и семян, если молоденькие, то не требуется. Натираем их на крупной терке и выкладываем в сито, чтобы стекла лишняя влага. Если у вас сито металлическое, то не забудьте проложить бумажными полотенцами, чтобы кабачок не окислился.

натертый кабачок

Добавляем чайную ложку соли в кабачки и отставляем в сторонку, лучше на 30 минут.

кабачки и соль

В это время натираем на крупной терке заранее отваренный и очищенный картофель.

картофель на терке

К картофелю добавляем жирный творог, кроша его руками на маленькие зернышки.

творог и картофель

Затем добавляем два куриных яйца

куриные яйца

Очищаем одну луковицу и нарезаем мелким кубиком

лук

Мелко нарезанный лук добавляем к смеси

лук

Теперь берем небольшой пучок петрушки и мелко нарезаем, если не любите петрушку, то можете добавить укроп или вообще не добавляйте

петрушка

Добавляем петрушку к остальным овощам

овощи

Теперь займемся кабачками. Их необходимо отжать от сока очень хорошо, иначе котлеты засползутся. Можете отжать руками или положите в марлечку или полотенце и так отожмите.

кабачок

Хорошо отжатый кабачок добавьте к остальным овощам. При необходимости подсолите и хорошо размещайте массу.

овощи

Из полученной смеси формируем котлеты. Я беру полторы столовые ложки смеси и делаю котлетку. Затем выкладываем на противень застеленный пекарской бумагой.

котлеты

Ставим в духовку запекаться при температуре 180 градусов на 30-42 минут пока не появится аппетитная корочка. Подавайте со сметанным или йогуртовым соусом. Приятного аппетита.

котлеты



Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Vrushka
красота какая! и без жарки! ответить
KalinaMalina
Отличные котлеты. ответить
OlesjaLZ
Супер. Полезно и вкусно ответить
olga-is
Какие аппетитные котлетки! ответить
Оставить свой комментарий