Рецепт: Запеканка рыбная - с картофелем
Ингредиенты:
рыба - 500 гр;
картофель - 1 кг;
перец болгарский - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 1 зуб.;
лимон - половинка;
соевый соус - 2-3 ст.л
Способ приготовления:
рыба - 500 гр;
картофель - 1 кг;
перец болгарский - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 1 зуб.;
лимон - половинка;
соевый соус - 2-3 ст.л
Предлагаю вам очень вкусный и быстрый рецепт приготовления рыбной запеканки.
Нам понадобятся такие продукты: это в первую очередь рыба. У меня была зубатка. В идеале берите филе (без кости) жирных сортов рыбы.
Также основным ингредиентом будет являть картофель. А натертый сыр понадобится для красивой золотистой корочки блюда.
Также я брала: сладкий красный перец, луковиц, пол лимона и соевый соус.
Начнем мариновать рыбу с овощами. Сначала польем рыбу соком лимона.
Овощи нарежем.
Смешаем все овощи и добавим к рыбе.
Добавим соевый соус (рыбу не солим) и все перемешаем.
Отправим на полчасика в холодильник.
А пока займемся картофелем.
Форму для запекания смажем растительным маслом. Добавим туда тертый чеснок, лавровый лист, розмарин, порошок имбиря, пару гвоздичек, хлопья перца чили.
Все перемешаем в масле.
Картофель нарежем по своему усмотрению.
Отправляем в форму и перемешиваем со специями и маслом.
Отправляем в духовку до полуготовности.
Отделим рыбу от овощей, и овощи смешаем с картофелем.
Отдельно положим рыбу поверх картофеля и овощей.
Смажем рыбу немного майонезом и отправим в духовку.
За 5 минут до готовности посыпаем наше блюдо сыром.
В итоге получается очень вкусная и сытная рыбная запеканка с картофелем по сырной шубкой.
Советую всем приготовить и попробовать.
Приятного аппетита!
Нам понадобятся такие продукты: это в первую очередь рыба. У меня была зубатка. В идеале берите филе (без кости) жирных сортов рыбы.
Также основным ингредиентом будет являть картофель. А натертый сыр понадобится для красивой золотистой корочки блюда.
Также я брала: сладкий красный перец, луковиц, пол лимона и соевый соус.
Начнем мариновать рыбу с овощами. Сначала польем рыбу соком лимона.
Овощи нарежем.
Смешаем все овощи и добавим к рыбе.
Добавим соевый соус (рыбу не солим) и все перемешаем.
Отправим на полчасика в холодильник.
А пока займемся картофелем.
Форму для запекания смажем растительным маслом. Добавим туда тертый чеснок, лавровый лист, розмарин, порошок имбиря, пару гвоздичек, хлопья перца чили.
Все перемешаем в масле.
Картофель нарежем по своему усмотрению.
Отправляем в форму и перемешиваем со специями и маслом.
Отправляем в духовку до полуготовности.
Отделим рыбу от овощей, и овощи смешаем с картофелем.
Отдельно положим рыбу поверх картофеля и овощей.
Смажем рыбу немного майонезом и отправим в духовку.
За 5 минут до готовности посыпаем наше блюдо сыром.
В итоге получается очень вкусная и сытная рыбная запеканка с картофелем по сырной шубкой.
Советую всем приготовить и попробовать.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
annushka25 · 2018-08-29 17:36:37
запеканки такого плана всегда вкусные и на стол подать не стыдно. Молодец автор!
ответить