Рецепт: Напиток "Облепиховый" - Полезный фреш

О боже, как же я люблю облепиху, и как жаль что её в наших краях очень мало ... И даже в замороженном виде в магазинах не встречала. Но вот на рынке у бабушек всегда найдётся такая вкуснятина.

Так вот если у вас это чудо ягодка есть, то приготовьте полезный фреш напиток .

Ну как готовить фреш думаю многие знают, но все же напишу свой рецепт и пропорции .

В чашу блендера отправляем ягоды облепихи и сахар, хоть сахар и вредный, но облепиха очень кислая и без сахара тут никак, можно заменить сахар на мед, но тогда мед будет чуть перебивать аромат ягоды.
Измельчаем все блендером, косточки не измелятся, они осядут на дно чаши, кстати они тоже полезные, можно их пожевать. Добавляем минералку, и переливаем в бокал, можно добавить лёд.

Чудо фреш готов, это безумно полезный напиток!