Тушеные кабачки


Репутация: +8982
Все рецепты автора: 317
Дата публикации: 2018-09-06
Рецепт понравился: 36

Рецепт: Тушеные кабачки - Похожи на кабачковую икру)))

Ингредиенты:
кабачки - 3 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
лавровый лист - 3 шт.;
чеснок - 4 зуб.;
кориандр молотый - 1 ч.л.;
куркума - 1 ч.л.;
свежемолотый перец - по вкусу;
соль - по вкусу;
сахар - 1 ч.л.;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
Интересный и простой рецепт. Подходит как для гарнира, так и на ломтике батона. Очень вкусные тушеные кабачки по вкусу напоминают кабачковую икру. Но "икра" кусочками, не перемолотая через мясорубку. Кабачки нужно выбирать молодые, либо со старых кабачков снимать шкурку и удалять семена. Блюдо солнечное, яркое и насыщенное по вкусу понравится многим.

Готово

Для начала подготовим овощи - чистим и режем лук репчатый, а также чистим и натираем на тёрке морковку.

Моем

Кабачки моем и нарезаем небольшими кубиками.

Нарезать

Выкладываем кубики кабачков на раскалённую сковородку, смазанную маслом. И тушить кабачки на сильном огне, помешивая.

Тушить

Тушим до тех пор, пока вся вода не испарится. Это займет около 30 минут.

Тушить

Пока тушились кабачки, мы жарили на второй сковородке лук с морковью на растительном масле.

Жарим

Жарим овощи до лёгкой румяности на среднем огне.

Жарим

Когда из кабачков испарится вся влага, то добавляем в сковороду с кабачками обжаренные морковь с луком, лавровые листики, соль, черный молотый перец, сахар, куркуму, молотый кориандр и чеснок, выдавленный через пресс.

Добавить

Хорошенько все перемешиваем, накрываем крышкой и тушим на медленном огне 20 минут.

Тушить

Тушеные кабачки или "кабачковая икра" готово. Подавать к столу можно как в горячем, так и в холодном виде.

Подача

Удачных кулинарных экспериментов!

Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

zolotaia
Ммм, вкуснота!!! ответить
Irinka13
Огромное спасибо) ответить
OlesjaLZ
Полезно и вкусно ответить
Irinka13
Правда! Спасибо) ответить
KalinaMalina
Будем готовить. ответить
Irinka13
Обязательно попробуйте! Это очень вкусно))) ответить
Anastasia5
Хороший рецепт. Посмотрела на фото и заскучала по кабачкам. Надо приготовить) ответить
Irinka13
Спасибо большое))) ответить
Grettchen
хорошее блюдо) ответить
Irinka13
Спасибо вам! ответить
olcen
очень вкусно) ответить
Irinka13
Не то слово, как вкусно))) ответить
Lorena Mil35
Хороший рецепт, приготовлю! ответить
Irinka13
Непременно попробуйте! ответить
Татьяна 565
Люблю подобное, особенно с картошкой ответить
Irinka13
Супер! А я с хлебушком))) ответить
Оставить свой комментарий