Рецепт: Шоколадный "Брауни" - в духовке, без яиц, без муки,
Ингредиенты:
грецкие орехи измельченные - 1 стакан;
мука овсяная - 1 стакан;
миндальное молоко - 5 столовых ложек;
свекла - 1 штука;
какао-порошок - 60 грамм;
сахар - 0,5 стакана;
шоколад - 1 плитка;
кешью - 20 грамм;
орехи грецкие для начинки - 20 грамм
Способ приготовления:
грецкие орехи измельченные - 1 стакан;
мука овсяная - 1 стакан;
миндальное молоко - 5 столовых ложек;
свекла - 1 штука;
какао-порошок - 60 грамм;
сахар - 0,5 стакана;
шоколад - 1 плитка;
кешью - 20 грамм;
орехи грецкие для начинки - 20 грамм
Смешиваем сухие ингредиенты-муку, какао, сахар и грецкие орехи.
Добавляем тертую свеклу, молоко(можно брать обычное или кокосовое),
Я делала миндальное молочко для придания особого вкуса.
Все тщательно перемешать.
Добавить грецкие орехи или изюм.
Все перемешать.
Духовку нагреть до 165 градусов.
Форму застелить фольгой, выложить тесто и убрать выпекаться в духовку на 35-40 минут.
Достать наш кекс из духовки, дать ему остыть.
Шоколад предварительно растопить в микроволновке, намазать на кекс.
украсить сверху орехами кешью.
Убрать наше блюдо в холодильник на 2 часа.
Достать из холодильника, разрезать на квадратики.
Брауни получаются нежнейшие и свекла там совсем не чувствуется.
Сахар в рецепте можно заменить на фруктозу или фит парад.
И тогда такой рецепт подойдет для тех, кто следит за фигурой и диабетиков.
Не отказывайте себе в удовольствии)
Ваши детки будут в восторге от этих пирожных!
Приятного аппетита!
Добавляем тертую свеклу, молоко(можно брать обычное или кокосовое),
Я делала миндальное молочко для придания особого вкуса.
Все тщательно перемешать.
Добавить грецкие орехи или изюм.
Все перемешать.
Духовку нагреть до 165 градусов.
Форму застелить фольгой, выложить тесто и убрать выпекаться в духовку на 35-40 минут.
Достать наш кекс из духовки, дать ему остыть.
Шоколад предварительно растопить в микроволновке, намазать на кекс.
украсить сверху орехами кешью.
Убрать наше блюдо в холодильник на 2 часа.
Достать из холодильника, разрезать на квадратики.
Брауни получаются нежнейшие и свекла там совсем не чувствуется.
Сахар в рецепте можно заменить на фруктозу или фит парад.
И тогда такой рецепт подойдет для тех, кто следит за фигурой и диабетиков.
Не отказывайте себе в удовольствии)
Ваши детки будут в восторге от этих пирожных!
Приятного аппетита!
Видео:
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: