Диетические оладьи


Репутация: +65
Все рецепты автора: 22
Дата публикации: 2018-09-11
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Диетические оладьи - Справиться любой!

Ингредиенты:
кабачок - 1 шт;
капуста белокочанная - 200гр;
картофель - 1 шт;
куриное яйцо - 2шт;
мука - 7ст.л
Способ приготовления:
Не знаете, что приготовить новенького для своих домашних? Тогда рецепт этих оладушек для вас! Готовила из того, что дома есть. Никаких походов в магазин не нужно!
Поехали!

Диетические оладьи из того что дома есть фото

Моем кабачок, я мою в растворе соды, чистим от кожуры, нарезаем на небольшие кусочки и натираем на тёрке. Я использовала мелкую.
К нему натираем капусту.

Диетические оладьи из того что дома есть фото


Затем натираем картошечку.

Диетические оладьи из того что дома есть фото


Добавляем в миску два куриных яйца.

Диетические оладьи из того что дома есть фото

Вмешиваем пока овощи не дадут сок. В итоге получается жидкая масса, мы ее подгустим мукой и сформируем тесто.

Диетические оладьи из того что дома есть фото


Когда тесто готово, берём столовую ложку и выкладываем наши оладушки на сковородку с разогретым маслом

Диетические оладьи из того что дома есть фото

обжаривать с каждой стороны по 2-3 минуты.

Диетические оладьи из того что дома есть фото



Приятного аппетита!

Диетические оладьи из того что дома есть фото



Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий