Салат с зерненым творогом


Репутация: +7087
Все рецепты автора: 258
Дата публикации: 2018-10-06
Рецепт понравился: 30

Рецепт: Салат с зерненым творогом - ПП-рецепт, обалденно вкусный

Ингредиенты:
зерненый творог - 200 г;
томаты - 3 шт.;
яйца куриные - 4 шт.;
йогурт - 100 г;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
Я нашла этот рецепт на одном из блогов правильного питания и мне он безумно понравился. Я непременно решила его приготовить и вот делюсь с вами своими знаниями. особенно актуально это будет для тех, кто придерживается правильного питания или просто следи за весом.

Салат с зерненым творогом

Яйца предварительно отварить. А творог откинуть на дуршлаг, чтобы сыворотка стекла.

Салат с зерненым творогом

Тем временем займемся нарезкой остальных ингредиентов. Начнем с помидор, так как если они слишком сочные, то их тоже нужно откинуть на дуршлаг и дать стечь соку.

Салат с зерненым творогом

Далее нарезать яйца.

Салат с зерненым творогом

Измельчить зелень. Используйте ту зелень, что у вас есть, у меня была петрушка.

Салат с зерненым творогом

Все перемешать в миске для салата. Йогуртом заправить уже во время подачи. Кстати, есть такая специальная йогуртовая заправка для салатов, вот как раз ее я и использовала.

Салат с зерненым творогом

Очень вкусный салат! Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

OlesjaLZ
Вкусный и полезный салатик ответить
Zarina-Zehra
Да,это действительно правильное питание по диете Малышевой. Спасибо за рецепт.Просто,вкусно и полезно. ответить
Gotja
Вкусно! ответить
coniors8
Приятный салатик:) ответить
zolotaia
Вкусно и полезно!!! ответить
Michaela
В йогуртовой заправке для салата очень много сахара. Поэтому для диетического питания она не подходит! ответить
Ника-Клубника
Отличный салатик ) ! ответить
nimivisisa
Фотки супер) салатик аппетитный)))! ответить
Nata-Lina
Заманчивый салатик, попробовала бы! ответить
Grettchen
Хороший салатик получился! ответить
Лапулечка
надо попробовать ответить
Оставить свой комментарий