Салат из белокочанной капусты


Репутация: +363
Все рецепты автора: 29
Дата публикации: 2018-10-08
Рецепт понравился: 19

Рецепт: Салат из белокочанной капусты - быстро и вкусно

Ингредиенты:
куриное филе отварное - 300 гр;
капуста белокочанная - 700 гр;
яйца куриные - 2 шт;
петрушка - по вкусу;
чеснок - 3 зуб;
майонез - по вкусу;
соль - щепотка;
лавровый лист - 1 шт;
перец душистый - 2 шт;
соевый соус - 2 ч.л;
лук репчатый - 2 шт;
сахар белый - 1 ч.л;
соль (для маринада) - щепотка;
уксус 9% - 1 ст.л;
черный молоты перец - по вкусу
Способ приготовления:
Вкусный и, что самое главное, полезный салат с белокочанной капустой приятно дополнит ужин. Так же салат может быть прекрасным дополнением к мясным блюдам, вкусной витаминной добавкой к нашему рациону. Да и просто доставит невероятное удовольствие от аппетитного хруста свежей и сочной капусты в салатике.
С небольшого количества продуктов получается оригинальный и достаточно легкое блюдо.

Мясо отварить с лавровым листом и душистым перчиком до готовности. Когда мясо чуть остынет нарезать его соломкой. Раскалить сковороду и на нее высыпать мясо и добавить немного соевого соуса, на большом огне слегка обжарить и оставить остывать.

Лук очистить и нарезать полукольцами, поместить в мисочку и добавить уксус. Размять слегка и оставить на 30 минут мариноваться. Лук отдать от уксуса, добавить соль, сахар и черный молотый перец.

Салат из белокочанной капусты фото


Отварить яйца 10 минут, достать с горячей воды и залить холодной. Очистить от скорлупы и мелко нарезать или натереть на терке.

Капусту мелко нашинковать, посолить и размять руками, чтобы она стала мягче. Добавить яйца, остывшее мясо, майонез, мелко нарезанную петрушку, маринованный лук и чеснок, выдавленный через пресс.

Салат из белокочанной капусты фото


Перемешать и подавать к столу.

Салат из белокочанной капусты фото


Мясо по желанию можно заменить копченой колбасой.

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

zolotaia
Вкусный салатик!!! ответить
soysoy2018
Спасибо) ответить
OlesjaLZ
Отличный салат ответить
soysoy2018
Спасибо! ответить
Nata-Lina
Хороший рецепт! ответить
Gotja
Сытный салат)) ответить
Vkusno u-Syuzan
Хороший рецепт ответить
soysoy2018
Спасибо! ответить
olcen
Вкусный салат ответить
Olga Italia
люблю капустные салатики все какие только можно сделать, а этот еще и сытный, с мясом, возьму себе на заметку ответить
Vrushka
интересный вариант) попробуем на досуге) ответить
Оставить свой комментарий