Запеченный топинамбур


Репутация: +850
Все рецепты автора: 84
Дата публикации: 2018-10-16
Рецепт понравился: 7

Рецепт: Запеченный топинамбур - В омлете. В мультиварке.

Ингредиенты:
топинамбур - 500 гр;
лук репчатый - 1 шт.;
помидоры красные - 2 шт.;
куриное яйцо - 2 шт.;
сметана 15% - 0,5 стакана;
масло подсолнечное для смазывания чашки - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
Топинамбур вкусен и полезен. Можно его употреблять в любом виде. Мне нравится запеканка из топинамбура. Запеканку можно приготовить и в духовке, и просто на сковороде на газу под крышкой, и в мультиварке (что я чаще всего и делаю).
Главные продукты, которые нам потребуются - это клубни топинамбура, лук, помидоры, яйца, сметана и соль.

Запеченный топинамбур фото


Самое сложное во всей этой истории - почистить кривые клубни топинамбура. Чистим их и режем пластиками.

Запеченный топинамбур фото


Помидоры моем и режем на кругляши. Лук чистим и мелко режем.

Запеченный топинамбур фото


Взбиваем яйца с солью. Добавляем сметану и зелень. И снова взбиваем. Для желающих получить более острую по вкусу запеканку, можно добавить в смесь столовую ложку майонеза.

Запеченный топинамбур фото


На дно чаши мультиварки наливаем немного растительного масла. Укладываем пластинки топинамбура, смешанные с луком. Можно немного подсолить.

Запеченный топинамбур фото


Заливаем смесью яиц и сметаны.

Запеченный топинамбур фото


Даем немного постоять (минут 5), чтоб яйца со сметаной просочились до самого дна. Украшаем кружочками помидоров.

Запеченный топинамбур фото


Устанавливаем на мультиварке режим "Выпечка" или, у кого есть, режим "Запеканка", включаем на мультиварке "Старт". Нам осталось ждать завершения процесса.

Запеченный топинамбур фото


Мультиварка закончила режим готовки. Открываем крышку. Можно накладывать запеканку из топинамбура на тарелки.

Запеченный топинамбур фото


Такая запеканка из топинамбура вполне подходит в качестве самостоятельного блюда, а также как гарнир к рыбе или мясу.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Zarina-Zehra
Очень вкусно и красочно.У нас топинамбур называют земляной грушей.Раньше на рынке продавали на каждом шагу.Он же очень полезен и от диабета,и после инсульта.Спасибо.Рецепт очень понравился.Забрала. ответить
zaripova
Ну да, его называют еще земляной грушей )) А у нас его мало продают. И даже в садах не так часто его можно увидеть вдоль заборов, хотя выращивать его просто. Не очень он распространен, а может люди просто не хотят мучиться и чистить корявые клубни. ответить
OlesjaLZ
Интересный рецепт ответить
MashaKhaustova
а у нас я его и вовсе не встречала ))
надо поискать, любопытно попробовать
ответить
coniors8
А мы его всегда сырым съедали:) ответить
Оставить свой комментарий