Рецепт: Лазанья с брокколи - красивое осеннее блюдо, которое легко превращается в постное или вегетарианское
Ингредиенты:
листы лазаньи - 9 шт;
морковь - 1 шт;
томаты - 3 шт;
брокколи - 200 гр;
перец болгарский - 1 шт;
масло сливочное - 50 гр;
молоко - 900 мл;
панировочные сухари - 2 ст.л.;
соль - 2 ч.л.;
мускатный орех - 0,5 ч.л.;
грибы - 200 гр;
масло растительное - 50 мл;
оригано - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
листы лазаньи - 9 шт;
морковь - 1 шт;
томаты - 3 шт;
брокколи - 200 гр;
перец болгарский - 1 шт;
масло сливочное - 50 гр;
молоко - 900 мл;
панировочные сухари - 2 ст.л.;
соль - 2 ч.л.;
мускатный орех - 0,5 ч.л.;
грибы - 200 гр;
масло растительное - 50 мл;
оригано - 0,5 ч.л.
Сегодня предлагаю вам приготовить прекрасную овощную лазанью, заменив в ней всего пару ингредиентов получится постное или вегетарианское блюдо.
Подготавливаем брокколи, перец, морковь, грибы, томаты. Морковь очищаем от кожуры, у перца удаляем плодоножку и семена, брокколи разбираем на соцветия.Теперь нарезаем кубиком грибы, болгарский сладкий перец, морковь и брокколи разбираем на более мелкие соцветия.
Томаты тщательно моем и режем кубиком
Теперь в сковороде разогреваем растительное масло.
Затем добавляем заранее нарезанную кубиком морковь и обжариваем 1 минуту
Теперь в обжаренную морковь добавляем болгарский перец и обжариваем еще одну минуту.
Теперь пришло время добавить грибы (у меня вешенки, но если у вас есть лесные будет еще вкуснее) и обжариваем еще две минуты
Теперь добавляем брокколи, тщательно перемешиваем, накрываем крышкой и тушим до готовности, периодически помешивая. В конце не забудьте посолить и поперчить.
Пока готовятся овощи приготовим соус бешамель. Для этого в кастрюле растапливаем пятьдесят грамм сливочного масла (если хотите сделать это блюдо вегетарианским, то замените на растительное масло).
В растопленное масло добавляем 4 столовые ложки муки (если хотите сделать постное блюдо, то просто подрумяниваете муку в сухой кастрюле).Быстро перемешиваем венчиком
Теперь тонкой струйкой вливаем молоко (для вегетарианского или постного блюда замените на соевое или миндальное молоко).
Варим до загустения постоянно помешивая, добавляем мускатный орех, соль по вкусу, оригано.
Теперь начинаем собирать лазанью. Хочу отметить, что количество листов может меняться в зависимости от вашей формы.
Выкладываем первый слой листов
Теперь сверху на листы выкладываем нарезанные томаты
Сверху выкладываем половину соуса бешамель
Теперь выкладываем вторую часть листов лазаньи
Следующий слой это начинка из овощей
Теперь вторую часть соуса бешамель
Сверху присыпаем панировочными сухарями
Теперь ставим на в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут.
Всем приятного аппетита.
Подготавливаем брокколи, перец, морковь, грибы, томаты. Морковь очищаем от кожуры, у перца удаляем плодоножку и семена, брокколи разбираем на соцветия.Теперь нарезаем кубиком грибы, болгарский сладкий перец, морковь и брокколи разбираем на более мелкие соцветия.
Томаты тщательно моем и режем кубиком
Теперь в сковороде разогреваем растительное масло.
Затем добавляем заранее нарезанную кубиком морковь и обжариваем 1 минуту
Теперь в обжаренную морковь добавляем болгарский перец и обжариваем еще одну минуту.
Теперь пришло время добавить грибы (у меня вешенки, но если у вас есть лесные будет еще вкуснее) и обжариваем еще две минуты
Теперь добавляем брокколи, тщательно перемешиваем, накрываем крышкой и тушим до готовности, периодически помешивая. В конце не забудьте посолить и поперчить.
Пока готовятся овощи приготовим соус бешамель. Для этого в кастрюле растапливаем пятьдесят грамм сливочного масла (если хотите сделать это блюдо вегетарианским, то замените на растительное масло).
В растопленное масло добавляем 4 столовые ложки муки (если хотите сделать постное блюдо, то просто подрумяниваете муку в сухой кастрюле).Быстро перемешиваем венчиком
Теперь тонкой струйкой вливаем молоко (для вегетарианского или постного блюда замените на соевое или миндальное молоко).
Варим до загустения постоянно помешивая, добавляем мускатный орех, соль по вкусу, оригано.
Теперь начинаем собирать лазанью. Хочу отметить, что количество листов может меняться в зависимости от вашей формы.
Выкладываем первый слой листов
Теперь сверху на листы выкладываем нарезанные томаты
Сверху выкладываем половину соуса бешамель
Теперь выкладываем вторую часть листов лазаньи
Следующий слой это начинка из овощей
Теперь вторую часть соуса бешамель
Сверху присыпаем панировочными сухарями
Теперь ставим на в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут.
Всем приятного аппетита.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту:
Zarina-Zehra · 2018-10-17 14:58:37
Очень интересный рецепт лазанья с овощами.Очень понравился Спасибо.Забрала.
ответить