Рецепт: Фасоль по-турецки - томленная в оливковом масле.
Ингредиенты:
фасоль стручковая свежая - 500гр;
томаты - 4 шт;
лук репчатый - 2шт.;
чеснок - 3 зубч.;
масло оливковое - 100мл;
вода - 150мл;
соль - 1 ч.л.;
сахар - 1,5 ч.л.;
петрушка - 0,5 пуч.;
лимонный сок - 1 ст.л.
Способ приготовления:
фасоль стручковая свежая - 500гр;
томаты - 4 шт;
лук репчатый - 2шт.;
чеснок - 3 зубч.;
масло оливковое - 100мл;
вода - 150мл;
соль - 1 ч.л.;
сахар - 1,5 ч.л.;
петрушка - 0,5 пуч.;
лимонный сок - 1 ст.л.
Всем доброго времени суток. Сегодня приготовила из свежей фасоли блюдо турецкой кухни, и конечно же, решила с вами поделиться рецептом В Турции очень ценят и любят бобовые культуры-чечевицу, горох, красную и белую фасоль, нут и конечно же зеленую стручковую фасоль. Готовят из нее различные овощные, соте, заливные с мясом... И в основном, готовят фасоль на оливковом масле. Фасоль не жарится, а томится в оливковом масле. Блюдо, которое я буду готовить можно использовать как отдельное блюдо и как гарнир. Как бобовое., фасулье очень вкусное и полезное.
На фото-необходимые ингредиенты для блюда.
Фасоль моем чистим, если с боков есть усики-убираем
Лук чистим и шинкуем. Чеснок режем слайсами.
Помидоры моем и пропускаем на крупной терке.
На дно сухого сотейника кладем лук и чеснок.
Затем солим, посыпаем сахар.
Отправляем помидоры.
Наливаем оливковое масло.
Добавляем лимонный сок.
В последнюю очередь добавляем кипяченную холодную воду.
Закрываем крышку сотейника включаем газ и на среднем огне томим фасоль.
Как начинает кипеть огонь делаем очень слабым-готовим 25 минут.
Фасоль-по-турецки готова.
Фасоль можно использовать как отдельное блюдо.
И как гарнир к мясу. В моем случае эта куриная грудка. Вот такое вкусное блюдо из фасоли получилось. Фасоль можно есть как в холодном виде, так и в теплом. Рада была поделиться с вами этим рецептом. Готовьте с настроением. Приятного аппетита!!
На фото-необходимые ингредиенты для блюда.
Фасоль моем чистим, если с боков есть усики-убираем
Лук чистим и шинкуем. Чеснок режем слайсами.
Помидоры моем и пропускаем на крупной терке.
На дно сухого сотейника кладем лук и чеснок.
Затем солим, посыпаем сахар.
Отправляем помидоры.
Наливаем оливковое масло.
Добавляем лимонный сок.
В последнюю очередь добавляем кипяченную холодную воду.
Закрываем крышку сотейника включаем газ и на среднем огне томим фасоль.
Как начинает кипеть огонь делаем очень слабым-готовим 25 минут.
Фасоль-по-турецки готова.
Фасоль можно использовать как отдельное блюдо.
И как гарнир к мясу. В моем случае эта куриная грудка. Вот такое вкусное блюдо из фасоли получилось. Фасоль можно есть как в холодном виде, так и в теплом. Рада была поделиться с вами этим рецептом. Готовьте с настроением. Приятного аппетита!!
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Комментарии к рецепту:
Мария Ясная · 2018-10-17 19:35:11
Я очень люблю фасоль,но так никогда не готовила,спасибо за рецепт!
ответить
Zarina-Zehra · 2018-10-17 19:59:09
Спасибо большое.Да,фасоль свежую последнюю собрала с огорода.Так захотелось приготовить именно по этому рецепту.
ответить
Zarina-Zehra · 2018-10-17 20:01:17
И очень вкусно сочетание масла оливкового,чеснока и лимона полностью отразились во вкусе фасоли.Спасибо,Ирочка.
ответить
Zarina-Zehra · 2018-10-18 06:59:56
Надя,в этом году очень ее много было,уже и знакомым раздавала,сколько заморозила.Решили привести в порядок огород-увидела остаток свежей зеленой фасоли,это видимо третий сезон.Спасибо Вам.
ответить
Zarina-Zehra · 2018-10-18 20:00:09
Спасибо,Ярослава.Рада,что Вам понравился рецепт фасоли.Я тоже очень люблю фасоль именно по этому рецепту.
ответить
Zarina-Zehra · 2018-10-24 10:33:49
Можно спокойно готовить и из мороженной фасоли.Только время приготовления будет меньше минуты на 10.Готовьте на здоровье.Спасибо.
ответить
Zarina-Zehra · 2018-10-24 10:34:39
Совершенно верно.Фасоль нужно любить и употреблять много.Спасибо.
ответить