Стир-Фрай из вешенок и овощей


Репутация: +7544
Все рецепты автора: 216
Дата публикации: 2018-10-19
Рецепт понравился: 51

Рецепт: Стир-Фрай из вешенок и овощей - быстрый салат с остро-сладким соусом.

Ингредиенты:
грибы вешенки - 350гр;
лук репчатый - 1шт.;
перец болгарский - 1 шт;
.морковь - 1 шт;
чеснок - 3 зубч.;
белый кунжут - 1 ч.л.;
рисовый уксус - 1 ст.л.;
соевый соус - 2 ст.л.;
острый стручковый перец - 0,5 шт;
растит.масло - 3 ст.л.;
масло оливковое - 0,5 ст.л.
Способ приготовления:
Приветствую всех уважаемые коллеги... Хочу предложить легкий азиатский салат для осеннего удовольствия. Нравится очень в этих салатах смеси сладкого и острого соусов. Этот салат из простых ингредиентов, как отдельное блюдо, может стать и отличной закуской любого стола. Изюминкой салата являются грибы-вешенкиИ самое главное-этот салат в сковороде ВОК можно приготовить за 8 минут. Мы ее приготовим за 15 минут на обычной сковороде

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

. На фото-ингредиенты этого салата.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Изюминкой этого азиатского салата и являются эти вкусные грибы-вешенки.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Овощи для салата моем и шинкуем, как на фото. Чеснок и имбирь крошим ножом как можно мельче.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

В разогретую сковороду наливаем растительное масло и отправляем чеснок с имбирем. Готовим на сильном огне. Поэтому, не отходим от сковороды, помешивая содержимое. Чеснок с имбирем готовится 1 минуту.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Отправляем морковь. Она готовится 4 минуты.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Затем забрасываем болгарский и острый перцы. Не перестаем все быстро мешать. Перец готовится за 4 минуты.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Отправляем в сковороду вешенки. Они готовятся 4 минуты.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Добавляем 1 ст. л. рисового уксуса.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Добавляем 2 ст. л. соевого традиционного соуса. Салат не будем солить. Достаточно соли в соевом соусе.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Добавляем белый кунжут.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото



5 веточек рукколы.

Стир-Фрай из вешенок и овощей фото

Салат азиатской кухни готов. Сочетание имбиря и соевого соевого соуса с овощами сделал этот салат очень необычно вкусно-сладко и остро, и получилось все в меру. Советую попробовать. Рада была поделиться с вами рецептом этого салата. Мира и тепла вашему дому.

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 120 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nata-Lina
С таким набором продуктов, однозначно нравится! ответить
zaripova
Никогда не пробовала вешенки. Собираем и заготавливаем лесные грибы сами. Просто не было нужды покупать грибы. Интересно, а они душистые, как обычные грибы? Или без особого грибного запаха? ответить
zaripova
Заинтересовал еще чеснок с имбирем. Оригинальное сочетание. Захотелось попробовать Ваш салатик )) ответить
Zarina-Zehra
Вы попробуйте,какое вкусовое сочетание и послевкусие необычное.Спасибо) ответить
Irinka13
Отличное блюдо и подача красивая))) ответить
zolotaia
Здорово, красиво и вкусно!!! ответить
Zarina-Zehra
Спасибо.Прекрасный и быстрый салат. ответить
lva54
Салат отличный, вкусный такой получился,красивый! Классный рецепт! Попробую приготовить, понравился очень. ответить
Zarina-Zehra
Валенька спасибо.Мне нравятся такие сладко-острые салаты. ответить
OlesjaLZ
Обожаю такие блюда. Забираю себе рецепт ответить
Zarina-Zehra
Лесенька,спасибо.Готовьте на здоровье и радуйте близких. ответить
Vrushka
Рецепт супер! Вы как всегда на высоте! ответить
Zarina-Zehra
Спасибо за теплые слова.))) Салат очень аппетитный с остринкой. ответить
BiJu
Необычное название. ответить
Zarina-Zehra
Это означает быстро.Вообще знаменитые повара-китацы в своих жаровнях ВОК могут такой салат и за 5 минут приготовить.Спасибо. ответить
malena0178
Отличный рецепт.обязательно попробую приготовить.люблю азиатскую кухню ответить
Zarina-Zehra
Готовьте на здоровье.Я уверена,что Вы полюбите этот салат. ответить
lenusik23011
грибочки мы любим ответить
Zarina-Zehra
М ы тоже обожаем вешенки. Спасибо. ответить
sisoeva
Красиво оформлено и аппетитный салатик) ответить
Zarina-Zehra
Спасибо,аппетитный и очень вкусный.Советую. ответить
KIRA75
Вкусно... ответить
Zarina-Zehra
Спасибо.) ответить
ststar
Красиво как выглядит) ответить
Zarina-Zehra
Да,салат и красивый и вкусный. ответить
NSV0506
Красота! ответить
Zarina-Zehra
Благодарю.)) ответить
сабрина
Подача Высший пилотаж ответить
Zarina-Zehra
Спасибо.))) ответить
Gotja
Выглядит вкусно! А я ни разу вешенки не ела, как- то всегда прохожу мимо этих грибв:( ответить
Zarina-Zehra
Спасибо!А почему мимо проходите?Самое главное правильно их обработать и готовить.Они очень вкусные.У нас сейчас появились серые грибы-мы их называем мышатами-тоже очень вкусные. ответить
Olyunia
Красиво, вкусно, не обычно. Супер! ответить
Zarina-Zehra
Спасибо,да салат на вкус сладко-острый и очень оригинальный. ответить
Grettchen
Салатик отличный! ответить
Zarina-Zehra
Вкусный с остринкой. Спасибо. ответить
Датошная Дамочка
Красивая подача вкусного блюда ответить
Zarina-Zehra
Спасибо,салат вкусный с остринкой. ответить
Лемика
вешенок у меня нет, попробую такой салатик с жареными опятами сделать, у меня есть два пакетика замороженных жареных опят. В закладки, конечно же ) ответить
Zarina-Zehra
Опята еще вкуснее будут.Вообще этот рецепт с опятами должен быть.Поэтому,готовьте на здоровье. ответить
Татьяна 565
из всех грибов больше всего по вкусу нравятся вешенки ответить
Zarina-Zehra
Да,мне тоже нравятся вешенки,но не всегда их можно найти свежайшими.Я с утра просто нарвалась на них на рынке.Спасибо. ответить
Alexander203
я даже название то такое первый раз слышу ))) ответить
Zarina-Zehra
Саша,это означает очень быстро.Этот салат китайцы готовят в Воке за 5 минут.Очень вкусный китайский салат.Спасибо за диалог. ответить
Оставить свой комментарий