Рецепт: Капуста тушеная с овощами - Капуста тушеная с овощами "с курицей".
Ингредиенты:
капуста белокачанная - 300 гр;
картофель - 300 гр;
лук репчатый - 100 гр;
морковь - 150 гр;
соль - 1 ч.л;
универсальная приправа - 1 ч.л;
масло растительное - 2 ст.л;
курица - 300 гр
Способ приготовления:
капуста белокачанная - 300 гр;
картофель - 300 гр;
лук репчатый - 100 гр;
морковь - 150 гр;
соль - 1 ч.л;
универсальная приправа - 1 ч.л;
масло растительное - 2 ст.л;
курица - 300 гр
Подготовим ингредиенты по рецептуре. Для первой обжарки нам понадобится куриные бедра, лук репчатый и морковь- зачистим.
Морковь кольцами, не тонкими.
Так как бедра куриные в моём случае небольшие я оставила их такими.
Бёдра выложим на разогретую сковороду предварительно смазанную растительным маслом . Обжарим бедра в течении 15 минут с двух сторон на среднем огне (крышка закрытая), добавим лук репчатый и морковь - обжарка в течении 10 минут (огонь сохраняем средним в течении всей обжарки, температуру не меняем).
Нашинкуем капусту соломкой крупно, добавим в сковороду и обжарим до полуготовности . Помешиваем по мере необходимости. Не забываем закрывать крышку ( сок с капусты появится в течении минуты).
Картофель нарежем полукольцами и добавим к капусте, тушим в течении 10 минут.
Блюдо готово к подаче. Можно подать с сырным пирогом .
Всем приятного аппетита.
Морковь кольцами, не тонкими.
Так как бедра куриные в моём случае небольшие я оставила их такими.
Бёдра выложим на разогретую сковороду предварительно смазанную растительным маслом . Обжарим бедра в течении 15 минут с двух сторон на среднем огне (крышка закрытая), добавим лук репчатый и морковь - обжарка в течении 10 минут (огонь сохраняем средним в течении всей обжарки, температуру не меняем).
Нашинкуем капусту соломкой крупно, добавим в сковороду и обжарим до полуготовности . Помешиваем по мере необходимости. Не забываем закрывать крышку ( сок с капусты появится в течении минуты).
Картофель нарежем полукольцами и добавим к капусте, тушим в течении 10 минут.
Блюдо готово к подаче. Можно подать с сырным пирогом .
Всем приятного аппетита.
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
