Рецепт: Гороховое пюре - С обжаренными овощами. Постный рецепт.
Ингредиенты:
горох сушеный - 2 ст.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 2 шт.;
масло растительное - 2 ст.л;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
горох сушеный - 2 ст.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 2 шт.;
масло растительное - 2 ст.л;
соль - по вкусу
Гороховое пюре - хорошее и недорогое постное блюдо, сытное и простое в приготовлении.
Я готовлю гороховое пюре с добавлением обжаренных овощей. Получается очень вкусно.
Горох промыть тщательно, до прозрачной воды. И варить до готовности. Незадолго до готовности немного подсолить.
Пока варится горох, репчатый лук очистить, нарезать и обжарить на растительном масле.
Морковь измельчить на мелкой терке. Добавить к луку. Обжаривать овощи вместе.
Когда горох полностью разварится, можно просто размять его вилкой и получится пюре. Можно воспользоваться и блендером, тогда пюре будет совсем однородным. Но мне больше нравится пюре, приготовленное при помощи вилки.
В общем-то, все готово. Можно подавать гороховое пюре с овощами.
Для младшей дочки я сразу перемешиваю пюре с овощами, чтобы удобнее есть.
А взрослые могут перемешать перед употреблением и сами. При подаче так выглядит симпатичнее:)
Я готовлю гороховое пюре с добавлением обжаренных овощей. Получается очень вкусно.
Горох промыть тщательно, до прозрачной воды. И варить до готовности. Незадолго до готовности немного подсолить.
Пока варится горох, репчатый лук очистить, нарезать и обжарить на растительном масле.
Морковь измельчить на мелкой терке. Добавить к луку. Обжаривать овощи вместе.
Когда горох полностью разварится, можно просто размять его вилкой и получится пюре. Можно воспользоваться и блендером, тогда пюре будет совсем однородным. Но мне больше нравится пюре, приготовленное при помощи вилки.
В общем-то, все готово. Можно подавать гороховое пюре с овощами.
Для младшей дочки я сразу перемешиваю пюре с овощами, чтобы удобнее есть.
А взрослые могут перемешать перед употреблением и сами. При подаче так выглядит симпатичнее:)
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: