Рецепт: Фаршированное овощное ассорти - запеченное в духовке
Ингредиенты:
помидоры крепкие - 5 шт.;
кабачок средний - 1 шт.;
картофель - 3 шт.;
фарш свино-говяжий - 300 грамм;
лук репчатый - 1 шт.
Способ приготовления:
помидоры крепкие - 5 шт.;
кабачок средний - 1 шт.;
картофель - 3 шт.;
фарш свино-говяжий - 300 грамм;
лук репчатый - 1 шт.
Этот рецепт очень прост. Самая трудная задача состоит в подготовке овощей, которые нужно нафаршировать.
Первым делом нужно подготовить овощи, вымыть, почистить, "вырезать" место для фарширования.
У меня кабачки, помидоры и картофель, можно добавить еще баклажаны и болгарский перец.
Кабачок разрезаю кольцами толщиной примерно 1 см, затем вырезаю отверстие.
Помидору и картофель разрезала напополам и вырезала углубление.
Все, что вырезали из овощей я не выкидываю, мелко режу, добавляю еще пару нарезанных помидор и оставшийся кабачок.
Фарш у меня был покупной, к нему я добавила мелко порезанный репчатый лук, посолила и поперчила. Можно добавить еще мелко натертую морковь фарш.
Затем подготовленные овощи начиняю фаршем и выкладываю в форму для запекания.
Затем сверху и в пустые места распределяю нарезанные мелко овощи.
Запекаю минут 40 при температуре 180 градусов.
Готовое фаршированное овощное ассорти выкладываю на тарелку и посыпаю зеленью.
Получается вкусное и полезное блюдо при минимуме усилий.
Приятного аппетита!
Первым делом нужно подготовить овощи, вымыть, почистить, "вырезать" место для фарширования.
У меня кабачки, помидоры и картофель, можно добавить еще баклажаны и болгарский перец.
Кабачок разрезаю кольцами толщиной примерно 1 см, затем вырезаю отверстие.
Помидору и картофель разрезала напополам и вырезала углубление.
Все, что вырезали из овощей я не выкидываю, мелко режу, добавляю еще пару нарезанных помидор и оставшийся кабачок.
Фарш у меня был покупной, к нему я добавила мелко порезанный репчатый лук, посолила и поперчила. Можно добавить еще мелко натертую морковь фарш.
Затем подготовленные овощи начиняю фаршем и выкладываю в форму для запекания.
Затем сверху и в пустые места распределяю нарезанные мелко овощи.
Запекаю минут 40 при температуре 180 градусов.
Готовое фаршированное овощное ассорти выкладываю на тарелку и посыпаю зеленью.
Получается вкусное и полезное блюдо при минимуме усилий.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту: