Рецепт: Суп из нута - с лимонным соком
Ингредиенты:
горох нут сухой - 500 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 2-3 шт;
чеснок - 3-4 зубчика;
масло растительное - пол чашки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лавровый лист - 2 шт;
лимонный сок - по вкусу
Способ приготовления:
горох нут сухой - 500 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 2-3 шт;
чеснок - 3-4 зубчика;
масло растительное - пол чашки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лавровый лист - 2 шт;
лимонный сок - по вкусу
В Греции супы едят только зимой. Это считается зимним блюдом. Ну, и супы отличаются от того к чему мы привыкли. Мы предпочитаем из гороха нут готовит вторые блюда. Здесь самое популярное блюдо из нута - это суп. По гречески нут- это ревитья. Суп так и называется - ревитья. Итак начнем.
Есть два вида нута: очищенный и неочищенный. Очищенный это тот, с которого снята верхняя пленочка. У меня был такой. Его просто заливаем на ночь водой, чтобы утром он быстрее сварился.
Если на упаковке с горохом нет пометки - очищенный, то он на 100% требует очистки. Или, если этот горох куплен на базаре.
Если вы замачивали горох с содой, то утром не сливайте с него воду. Сначала его надо отшелушить. Дело это хлопотное, но это того стоит. Во первых, очень неприятно, когда варишь суп из неотшелушенного гороха, шелуха начинает отслаиваться от гороха в процессе варки и потом плавает в тарелке. Во вторых, эта шелуха плохо переваривается, дает тяжесть в желудке и, простите, газы. Очень неприятно.
Поэтому, берем старое чистое кухонное полотенце, складываем его пополам, и порциями выкладываем в него горох (4-5 столовых ложек). Получается такой конвертик из полотенца, а внутри горох. Нажимаем на полотенце ладошками и круговыми движениями трем горошины. Без фанатизма, не перемалываем горох, только шелушим. Шелуха с гороха сходит быстро (из за соды), выбираем чистые горошины, шелуху выбрасываем. Напоминаю, воду с гороха не сливаем, достаем его порциями. Когда весь горох очищен, слегка промываем его, заливаем чистой водой и ставим варить.
Пока наш нут закипает, нарезаем лук, чеснок и морковь. Когда горох закипел, снимаем пену (обычно ее много, особенно, если замачивали с содой) и высыпаем нарезанные овощи в кастрюлю.
Надеюсь, мой рецепт вам понравится. И приятного аппетита.
Есть два вида нута: очищенный и неочищенный. Очищенный это тот, с которого снята верхняя пленочка. У меня был такой. Его просто заливаем на ночь водой, чтобы утром он быстрее сварился.
Если на упаковке с горохом нет пометки - очищенный, то он на 100% требует очистки. Или, если этот горох куплен на базаре.
Если вы замачивали горох с содой, то утром не сливайте с него воду. Сначала его надо отшелушить. Дело это хлопотное, но это того стоит. Во первых, очень неприятно, когда варишь суп из неотшелушенного гороха, шелуха начинает отслаиваться от гороха в процессе варки и потом плавает в тарелке. Во вторых, эта шелуха плохо переваривается, дает тяжесть в желудке и, простите, газы. Очень неприятно.
Поэтому, берем старое чистое кухонное полотенце, складываем его пополам, и порциями выкладываем в него горох (4-5 столовых ложек). Получается такой конвертик из полотенца, а внутри горох. Нажимаем на полотенце ладошками и круговыми движениями трем горошины. Без фанатизма, не перемалываем горох, только шелушим. Шелуха с гороха сходит быстро (из за соды), выбираем чистые горошины, шелуху выбрасываем. Напоминаю, воду с гороха не сливаем, достаем его порциями. Когда весь горох очищен, слегка промываем его, заливаем чистой водой и ставим варить.
Пока наш нут закипает, нарезаем лук, чеснок и морковь. Когда горох закипел, снимаем пену (обычно ее много, особенно, если замачивали с содой) и высыпаем нарезанные овощи в кастрюлю.
Надеюсь, мой рецепт вам понравится. И приятного аппетита.
Время приготовления: 1 ч.

Zarina-Zehra · 2018-11-08 14:51:24
Очень понравился суп из нута.Не знала,что в Греции супы едят зимой.Спасибо Вам за рецепт.)))
ответить
karina1213 · 2018-11-25 09:28:31
Интересный супчик. С нутом никогда не делала. Спасибо за рецепт)
ответить