Рецепт: Курица с баклажанами и помидорами - На сковороде
Ингредиенты:
филе куриное - 1 шт.;
баклажан - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 2-3 шт.;
чеснок - 2-3 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
зелень - по вкусу;
масло растительное - 2 столовые ложки
Способ приготовления:
филе куриное - 1 шт.;
баклажан - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 2-3 шт.;
чеснок - 2-3 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
зелень - по вкусу;
масло растительное - 2 столовые ложки
Приветствую всех, кто заинтересовался данным рецептом! Из его названия понятно, что речь пойдет о вкусном блюде, сочетающим в себе овощи и куриное мясо. Мы не будем запекать все в духовке, а приготовим на сковороде.
Из овощей понадобится 1 баклажан, 2-3 свежих помидора, репчатый лук и несколько зубчиков чеснока.
А также возьмём одну часть филе из куриной грудки. Это всё в расчете на две небольшие порции.
Куриную грудку нарезаем на небольшие кусочки. Обжариваем ее до полуготовности на растительном масле.
Пока обжаривается куриное мясо, нарезаем лук.
Добавляем его к курице на сковородку, солим и приправляем по вкусу. Я беру одну столовую ложку универсальной приправы, в составе которой уже есть соль, перец, чеснок, морковь и куркума.
Обжариваем курочку и лук до состояния, когда лук начинает становиться прозрачным.
Теперь будем добавлять баклажан. Нарежем его на некрупные кубики и отправим на сковороду к обжаренным мясу и луку.
Заливаем все треть стаканом воды. Накрываем крышкой. Томим минут 10 на небольшом огне.
Далее нужно добавить томаты. Можно брать консервированные в собственном соку, а можно свежие. У меня свежие довольно мягкие помидоры, поэтому я их легко давлю с помощью обыкновенной толкушки. Перед этим нужно с них снять кожицу, предварительно опустив помидоры на одну минуту в кипяток.
Добавляем перетертые помидоры на сковороду. Все перемешаем и под закрытой крышкой томим ещё минут 5-7.
За пару минут до готовности нашего блюда добавляем мелко порубленный чеснок и зелень. Хорошо подойдёт петрушка или кинза. Я же сегодня за неимением вышесказанных добавила укроп. И мне показалось это сочетание не совсем удачным. Но вкусы у всех разные))
Вот так выглядит готовые курица с баклажаном и помидорами.
По желанию это блюдо можно подать с гарниром в виде риса, а можно съесть так.
Благодарю за ваше внимание к моему рецепту!
Из овощей понадобится 1 баклажан, 2-3 свежих помидора, репчатый лук и несколько зубчиков чеснока.
А также возьмём одну часть филе из куриной грудки. Это всё в расчете на две небольшие порции.
Куриную грудку нарезаем на небольшие кусочки. Обжариваем ее до полуготовности на растительном масле.
Пока обжаривается куриное мясо, нарезаем лук.
Добавляем его к курице на сковородку, солим и приправляем по вкусу. Я беру одну столовую ложку универсальной приправы, в составе которой уже есть соль, перец, чеснок, морковь и куркума.
Обжариваем курочку и лук до состояния, когда лук начинает становиться прозрачным.
Теперь будем добавлять баклажан. Нарежем его на некрупные кубики и отправим на сковороду к обжаренным мясу и луку.
Заливаем все треть стаканом воды. Накрываем крышкой. Томим минут 10 на небольшом огне.
Далее нужно добавить томаты. Можно брать консервированные в собственном соку, а можно свежие. У меня свежие довольно мягкие помидоры, поэтому я их легко давлю с помощью обыкновенной толкушки. Перед этим нужно с них снять кожицу, предварительно опустив помидоры на одну минуту в кипяток.
Добавляем перетертые помидоры на сковороду. Все перемешаем и под закрытой крышкой томим ещё минут 5-7.
За пару минут до готовности нашего блюда добавляем мелко порубленный чеснок и зелень. Хорошо подойдёт петрушка или кинза. Я же сегодня за неимением вышесказанных добавила укроп. И мне показалось это сочетание не совсем удачным. Но вкусы у всех разные))
Вот так выглядит готовые курица с баклажаном и помидорами.
По желанию это блюдо можно подать с гарниром в виде риса, а можно съесть так.
Благодарю за ваше внимание к моему рецепту!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: