Рецепт: Творожная запеканка - в силиконовой форме
Ингредиенты:
разрыхлитель теста - 5 гр;
творог нежирный - 155 гр;
куриное яйцо - 2 шт;
банан - 1 шт;
сахар песок - 76 гр;
сметана 15% - 55 гр;
мука пшеничная - 200 гр
Способ приготовления:
разрыхлитель теста - 5 гр;
творог нежирный - 155 гр;
куриное яйцо - 2 шт;
банан - 1 шт;
сахар песок - 76 гр;
сметана 15% - 55 гр;
мука пшеничная - 200 гр
Я люблю готовить творожную запеканку своим детям. Сегодня у нас с бананом и сахаром (без сахара дети не едят). Получилось очень вкусно, даже я не удержалась от кусочка к чаю, потому и делюсь рецептом с Вами, мои дорогие кулинары.
Так как я считаю калории, то ингредиенты указаны в граммах.
на 100 грамм запеканки вышло 248 ккал, белки 10, жиры 4, углеводы 34.
Для приготовления нам понадобится глубокая емкость, у меня моя любимая пластиковая. Вбиваем в нее яйца:
Режем банан как кому угодно:
Добавляем сахар песок:
Творог туда же:
Сметану:
Теперь нам нужно потрудиться и превратить эти составляющие в однородную массу. Это нужно сделать прежде чем мы добавим муку (или манную крупу, чаще я использую ее). Можно воспользоваться блендером, но у меня он сломался, потому толку доисторическим приспособлением для пюре:
Перетолкли по максимуму, добавляем муку:
Замешиваем тесто, также стараемся добиться максимальной однородности:
Выкладываем тесто в форму, у меня силиконовая, очень удобная кстати, смазывать ее не нужно, ничего не прилипает:
Отправляем форму в разогретую духовку минут так на 40, печем при температуре 150 градусов:
Когда запеканка приготовиться она будет выглядеть приблизительно вот таким образом:
Достаем ее из формы, режем на кусочки и приглашаем своих домашних на чай или кофе, кто что любит.
Буду безумно рада, если мой рецепт Вам пригодиться!
Так как я считаю калории, то ингредиенты указаны в граммах.
на 100 грамм запеканки вышло 248 ккал, белки 10, жиры 4, углеводы 34.
Для приготовления нам понадобится глубокая емкость, у меня моя любимая пластиковая. Вбиваем в нее яйца:
Режем банан как кому угодно:
Добавляем сахар песок:
Творог туда же:
Сметану:
Теперь нам нужно потрудиться и превратить эти составляющие в однородную массу. Это нужно сделать прежде чем мы добавим муку (или манную крупу, чаще я использую ее). Можно воспользоваться блендером, но у меня он сломался, потому толку доисторическим приспособлением для пюре:
Перетолкли по максимуму, добавляем муку:
Замешиваем тесто, также стараемся добиться максимальной однородности:
Выкладываем тесто в форму, у меня силиконовая, очень удобная кстати, смазывать ее не нужно, ничего не прилипает:
Отправляем форму в разогретую духовку минут так на 40, печем при температуре 150 градусов:
Когда запеканка приготовиться она будет выглядеть приблизительно вот таким образом:
Достаем ее из формы, режем на кусочки и приглашаем своих домашних на чай или кофе, кто что любит.
Буду безумно рада, если мой рецепт Вам пригодиться!
Видео:
Время приготовления: 55 мин.
Комментарии к рецепту: