Нут с овощами


Репутация: +7777
Все рецепты автора: 318
Дата публикации: 2018-11-13
Рецепт понравился: 30

Рецепт: Нут с овощами - в мультиварке

Ингредиенты:
нут - 1 ст.;
баклажан - 1 шт.;
кабачок - 150 г.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 2 шт.;
томат - 1 шт.;
масло подсолнечное - 2 ст. л.;
вода - 100 мл.;
соль - по вкусу;
перец сладкий - 1 шт.
Способ приготовления:
Нут замачиваем в воде и оставляем при комнатной температуре на 7 часов.

Нут с овощами фото

Нут с овощами фото

Морковь очищаем и нарезаем кубиками.

Нут с овощами фото

Репчатый лук нарезаем произвольно.

Нут с овощами фото

Сладкий перец, кабачок и баклажан нарезаем кубиками.

Нут с овощами фото

Нут с овощами фото

Нут с овощами фото

Помидор очищаем от кожицы и перетираем его в пюре с помощью погружного блендера.

Нут с овощами фото

На дно чаши мультиварки наливаем немного подсолнечного масла, выкладываем морковь и репчатый лук, выжимаем пару зубчиков чеснока. Готовим в режиме "жарка" 5-7 минут, постоянно помешивая.

Нут с овощами фото

Затем добавляем баклажан, кабачок, сладкий перец, нут (его предварительно промываем) и томатное пюре.

Нут с овощами фото

Добавляем соль по вкусу и немного воды, достаточно 100 мл.

Нут с овощами фото

Овощи перемешиваем и готовим в режиме "тушение" 2 часа.

Нут с овощами фото

Нут с овощами фото

Нут с овощами фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 9 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Fire flower
Сытное рагу. ответить
OlesjaLZ
Вкусное рагу. ответить
Zarina-Zehra
Очень аппетитный и вкусный нут с овощами получился.))) ответить
Anastasia5
Вкусное и сытное блюдо) ответить
Irinka13
Вкуснятина) ответить
Ника-Клубника
Вкусное и сытное блюдо ) . ответить
Nata-Lina
Выглядит вкусно! ответить
TAKUV
Я что то нут совсем не готовлю, надо наверстывать. Спасибо за идею. ответить
Grettchen
Отличное блюдо!) ответить
coniors8
Классное блюдо, супер:) ответить
Оставить свой комментарий