Салат из бобов


Репутация: +2047
Все рецепты автора: 158
Дата публикации: 2018-11-13
Рецепт понравился: 18

Рецепт: Салат из бобов - Проще некуда.

Ингредиенты:
бобы - 300 г;
огурцы соленые - 4 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
укроп - по вкусу;
масло подсолнечное - по вкусу
Способ приготовления:
Салат очень простой. Если имеется свой огород, то затратность на него почти нулевая. Из покупных продуктов потребуется немного подсолнечного масла. Но зато полностью натуральный, а бобы к тому же ещё и очень полезны.

У меня были сухие бобы, поэтому я их предварительно замочила. А затем отварила в течение получаса. Приготовила четыре небольших маринованных огурца, луковицу, укроп (у меня замороженный), подсолнечное масло.

Салат из бобов фото

Пока бобы варятся можно заняться нарезкой овощей. Луковицу порезала на мелкие кусочки.

Салат из бобов фото

К луку добавила порезанные огурцы.

Салат из бобов фото

Затем положила укроп.

Салат из бобов фото

Подошла очередь положить бобы. Их можно измельчить блендером, но мне больше нравятся порезанные на небольшие кусочки.

Салат из бобов фото

Теперь все ингредиенты перемешиваю с подсолнечным маслом. Всё, салат готов.

Салат из бобов фото



Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Anastasia5
Интересный салат) ответить
dianella
Люблю бобы! ответить
Ника-Клубника
Вкусный и сытный салатик ) ! ответить
coniors8
С бобами это классно, как с мясом:) ответить
Оставить свой комментарий