Соте "Микс"


Репутация: +16306
Все рецепты автора: 291
Дата публикации: 2018-11-22
Рецепт понравился: 58

Рецепт: Соте "Микс" - ... ароматное и вкусное ...

Ингредиенты:
лук репчатый - 4 шт.;
баклажаны - 7 шт.;
перец болгарский - 4 шт.;
томаты - 4 шт.
Способ приготовления:
Здравствуйте!

Сегодня мой рецепт будет посвящен овощному соте, которое так любят в нашей семье и взрослые и дети.

Для приготовления овощного соте нам потребуется репчатый лук, баклажаны, болгарский перец, томаты, оливковое или растительное малсо и специи.

Овощи я предварительно обжариваю, а за 10 минут до готовности тушу, с добавлением специй.

Соте Микс фото


Для начала необходимо очистить и порезать лук.

Соте Микс фото


Я делала большую порцию овощного соте, поэтому брала большое количество лука и других овощей.

Соте Микс фото


Что бы лук получился не только красивым, но и вкусным я при обжаривании лука добавляю в сковороду сливочное масло и небольшое количество специй, а затем обжариваю другие овощи в сковороде уже с добавлением оливкового масла (можно и растительного масла).

Соте Микс фото


Пока лук обжаривается необходимо помыть и порезать баклажаны.

Соте Микс фото


Порезанные баклажаны перекладываем в сковороду с луком и продолжаем обжаривать овощи на средней температуре.

Соте Микс фото


Пока овощи в сковороде обжариваются подготавливаем другие овощи.

Соте Микс фото


У меня зеленый болгарский перец, который я как и другие овощи мою и нарезаю.

Соте Микс фото


В данное овощное соте можно взять разные болгарские перчики, что бы соте получилось более яркое.

Соте Микс фото


Порезанный перец добавляем в сковороду, к другим овощам.

Соте Микс фото


И снова обжариваем овощи в сковороде на среднем огне.

Соте Микс фото


Последний "штрих" - помидоры, которые я добавляю за 10 минут до начала готовности овощного соте.

Соте Микс фото


Как и другие овощи я нарезаю помидоры и добавляю в сковороду.

Соте Микс фото



Затем добавляю в овощное соте специи, по вкусу, накрываю крышкой и оставляю его тушится до говтоности (накрыв крышку, что бы соте получилось сочным).

Соте Микс фото


Данное соте можно делать из любих овощей, по своему вкусу, мой вариант лишь один из многих, поэтому экспериментируйте ...

Спасибо за внимание и до новых встреч!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Anastasia5
Вкусно и полезно) ответить
Ника-Клубника
Это точно ) . Спасибо ) ! ответить
Zarina-Zehra
Очень люблю такое соте.Вкусно и аппетитно.Спасибо.))) ответить
Ника-Клубника
Согласна ) . А главное не вредно для фигуры ) . Спасибо ) ! ответить
zolotaia
Вкуснота, такое я готова каждый день есть) ответить
Ника-Клубника
И я ))) . Спасибо ) ! ответить
OlesjaLZ
Вкуснятина ответить
Ника-Клубника
Спасибо )) ! ответить
Grettchen
Замечательное блюдо!) ответить
Ника-Клубника
Спасибо ))) ! ответить
Ярослава Мудрая
очень люблю летом готовить) ответить
Ника-Клубника
Да, сейчас рецепт уже не так актуален ) ... ответить
Elena55
Вкуснятина!Такие овощи красивые,свежие) ответить
Ника-Клубника
Летние овощи, самые вкусные ))) ...

Спасибо ) !
ответить
karina1213
Вкуснотища) ответить
Ника-Клубника
Согласна ) !

Спасибо ) !
ответить
coniors8
А с баклажанами мне нравится вариант, это моё:) ответить
Ника-Клубника
Я тоже очень люблю баклажаны и блюда из них ) . ответить
Fire flower
Витаминно и вкусно) ответить
Ника-Клубника
Согласна ))) !

Спасибо ) !
ответить
Василевская
Люблю такое соте, чтобы и помидорчики, и перчик и баклажанчики. Очень вкусно! ответить
Ника-Клубника
Вот и я люблю такое сочетание ) .

Спасибо ) !
ответить
Irinka13
Нямочка))) ответить
Ника-Клубника
Согласна ) . ответить
marfa18
Вкусно как. ответить
Ника-Клубника
Да ) . ответить
sisoeva
Замечательное соте) ответить
Ника-Клубника
Благодарю ) ! ответить
Iragelik
самое то, люблю такое, но сейчас не вижу баклажаны в продаже ответить
Ника-Клубника
У нас тоже уже редко встретишь их в продаже, к сожалению ( . ответить
kulinarochka
Вкусно, мне нравится! ответить
Ника-Клубника
И мне ) . ответить
Татьяна 565
хороший рецепт ответить
Ника-Клубника
Спасибо )) ! ответить
Akhmedova29
Интересный рецепт, надо как-нибудь приготовить. ответить
Ника-Клубника
Овощи это всегда вкусно, а главное можно смело экспериментировать ))) ... ответить
ani2014
Очень вкусно шотовлю примерно также ответить
Оставить свой комментарий