Рецепт: Запеканка из риса и тыквы - По-мексикански. Не сладкая.
Ингредиенты:
тыква - 400 гр.;
рис круглозерный - 0,5 стакана;
лук репчатый - 1 шт.;
куриное яйцо - 2 шт.;
сметана 15% - 0,5 стакана;
соль - по вкусу;
помидоры крепкие - 1 шт.;
масло растительное подсолнечное - 2 ст. ложки;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
тыква - 400 гр.;
рис круглозерный - 0,5 стакана;
лук репчатый - 1 шт.;
куриное яйцо - 2 шт.;
сметана 15% - 0,5 стакана;
соль - по вкусу;
помидоры крепкие - 1 шт.;
масло растительное подсолнечное - 2 ст. ложки;
зелень - по вкусу
Большую тыкву не съесть за один раз. Можно, конечно, оставшуюся часть заморозить. А можно готовить из нее разные блюда, в том числе и запеканки.
Приготовим запеканку с рисом, которая вкусна и как отдельное блюдо, и в качестве гарнира к мясу.
Основные составляющие - тыква, рис, лук, яйца и сметана.
Рис надо отварить до полуготовности.
Пока рис варится, чистим тыкву.
Тыкву натираем на крупной терке.
Соединяем натертую тыкву и отваренный рис. Соотношение примерно 2:1 в пользу тыквы.
Лук чистим, мелко режем и поджариваем на сковороде с растительным маслом.
Соединяем поджаренный лук с рисом и тыквой. Перемешиваем.
Взбиваем пару яиц со сметаной. Перемешиваем с остальными продуктами. Соль и зелень - по вкусу.
Ставим на газ сковороду. Выкладываем нашу заготовку на нагретую и смазанную маслом сковороду, выравниваем, украшаем дольками помидоров и зеленью.
Закрываем крышкой. Убавляем газ до самого минимума.
Оставляем на малом газу на 40-45 минут.
Если готовить эту запеканку в духовке, то закрывать крышкой не потребуется - запеканка очень даже красиво подрумянится. Можно делать ее и в мультиварке на режиме "Выпечка" или "Запеканка".
Наша солнечная запеканка готова, даем ей немного постоять, чуть остыть. И накладываем на тарелки.
Приятного аппетита!
Приготовим запеканку с рисом, которая вкусна и как отдельное блюдо, и в качестве гарнира к мясу.
Основные составляющие - тыква, рис, лук, яйца и сметана.
Рис надо отварить до полуготовности.
Пока рис варится, чистим тыкву.
Тыкву натираем на крупной терке.
Соединяем натертую тыкву и отваренный рис. Соотношение примерно 2:1 в пользу тыквы.
Лук чистим, мелко режем и поджариваем на сковороде с растительным маслом.
Соединяем поджаренный лук с рисом и тыквой. Перемешиваем.
Взбиваем пару яиц со сметаной. Перемешиваем с остальными продуктами. Соль и зелень - по вкусу.
Ставим на газ сковороду. Выкладываем нашу заготовку на нагретую и смазанную маслом сковороду, выравниваем, украшаем дольками помидоров и зеленью.
Закрываем крышкой. Убавляем газ до самого минимума.
Оставляем на малом газу на 40-45 минут.
Если готовить эту запеканку в духовке, то закрывать крышкой не потребуется - запеканка очень даже красиво подрумянится. Можно делать ее и в мультиварке на режиме "Выпечка" или "Запеканка".
Наша солнечная запеканка готова, даем ей немного постоять, чуть остыть. И накладываем на тарелки.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
Zarina-Zehra · 2018-11-22 20:57:05
Какая красота,радужная и солнечная запеканка.Отличный рецепт.Спасибо.)))
ответить
Anastasia5 · 2018-11-23 09:58:01
Вкусный рецепт из тыквы. Заинтересовал. В сезон надо будет приготовить.
ответить