Добавить рецепт
Ярослава МудраяУкраина, Полтава
Репутация: +4122Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2018-11-24
Рецепт понравился: 16 
Рецепт: Ягодное смузи - полезно)
Ингредиенты:
малина - 100 грамм;
шелковица - 80 грамм;
смородина красная - 60 грамм;
земляника - 50 грамм;
йошта - 20 грамм
Способ приготовления:
малина - 100 грамм;
шелковица - 80 грамм;
смородина красная - 60 грамм;
земляника - 50 грамм;
йошта - 20 грамм
Всех приветствую) Нашла в архиве фото летнего ягодного смузи и решила написать его рецепт.
Конечно вариация много, можно мороженым, молоком, сливками и с чем только в голову придет, но я решила сделать из тех ягод, что собрала на даче и ничего не добавлять покупного.
На фото ниже ягоды которые я использовала для приготовления.
Далее ссыпаем все ягоды в емкость и взбиваем в течении пары минут до однородной консистенции.
Минимум усилий и максимум пользы.
Конечно вариация много, можно мороженым, молоком, сливками и с чем только в голову придет, но я решила сделать из тех ягод, что собрала на даче и ничего не добавлять покупного.
На фото ниже ягоды которые я использовала для приготовления.
Далее ссыпаем все ягоды в емкость и взбиваем в течении пары минут до однородной консистенции.
Минимум усилий и максимум пользы.
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту:
Zarina-Zehra · 2018-11-25 07:20:19
Витаминник преврсходный и натуральный.У меня йошта замерзла в прошлом году,жаль.Отличный рецепт.Спасибо.)))
ответить
