Рецепт: Куриные бедра с горчицей - С имбирем и соевым соусом. Запеченные в духовке

Предлагаю очень простой и почти диетический способ приготовления куприных бедрышек. Для начала снимем с них (при наличии) кожу и срежем жир.

Кожу я не выбрасываю, так как у нас во дворе живет очень много бездомных кошек, которых я время от времени подкармливаю. В сыром виде я им это не даю, только в отварном.

Дальше добавляем к бедрам горчицу, имбирь и соевый соус.

Все хорошо перемешиваем и оставляем до тех пор, пока духовка не разогреется до 160 градусов.

Кстати, с пропорциями ингредиентов можно варьировать так, как вам будет удобно и вкусно.

Затем выкладываем все бедра на противень для запекания.

Ставим таймер на 35-40 минут и ждем. Горчица и имбирь придает блюду пикантность, а соевый соус - соленый вкус.

Приятного аппетита!