Добавить рецепт
Арси-кРоссия, Обновление в профиле
Репутация: +14757Все рецепты автора: 1256
Дата публикации: 2018-11-28
Рецепт понравился: 17 
Рецепт: Тыквенно-овсяная каша - Самый полезный завтрак для детей. Детское меню от года.
Ингредиенты:
тыква замороженная - 300 г;
овсяная крупа геркулес - 400 г;
молоко - 200 мл;
сахар - 2 ст.л.;
масло сливочное - 20 г;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
тыква замороженная - 300 г;
овсяная крупа геркулес - 400 г;
молоко - 200 мл;
сахар - 2 ст.л.;
масло сливочное - 20 г;
соль - по вкусу
Все знают, как и чем полезна тыква. Я готовлю часто рисовую кашу с тыквой и пшенную кашу с тыквой. А про тыквенно-овсяную кашу узнала на сайте известного кулинарного канала в разделе "Детские рецепты". И, конечно, взяла рецепт на заметку.
Для тыквенно-овсяной каши я взяла замороженную тыкву, которую заготовила с осени.
Тыкву выложить в кастрюлю. Воду добавлять не нужно, в замороженной тыкве ее достаточно.
Добавить сахар. И тушить под крышкой тыкву до мягкости около 25 минут.
Берем 400 г овсяных хлопьев. Добавляем в кастрюлю к тыкве.
Добавляем 200 мл молока. Перемешиваем. Добавляем щепотку соли, чтобы оттенить вкус.
Когда каша закипит, добавляем 20 граммов сливочного масла. Варим еще 10-15 минут.
Молочная тыквенно-овсяная каша готова.
О пользе такого завтрака, думаю, говорить и не нужно. Кроме того, сочетание овсяных хлопьев с ароматной тыквой оказалось оригинальным, необычным и очень вкусным.
Любителям тыквы должно понравиться.
Для тыквенно-овсяной каши я взяла замороженную тыкву, которую заготовила с осени.
Тыкву выложить в кастрюлю. Воду добавлять не нужно, в замороженной тыкве ее достаточно.
Добавить сахар. И тушить под крышкой тыкву до мягкости около 25 минут.
Берем 400 г овсяных хлопьев. Добавляем в кастрюлю к тыкве.
Добавляем 200 мл молока. Перемешиваем. Добавляем щепотку соли, чтобы оттенить вкус.
Когда каша закипит, добавляем 20 граммов сливочного масла. Варим еще 10-15 минут.
Молочная тыквенно-овсяная каша готова.
О пользе такого завтрака, думаю, говорить и не нужно. Кроме того, сочетание овсяных хлопьев с ароматной тыквой оказалось оригинальным, необычным и очень вкусным.
Любителям тыквы должно понравиться.
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту:
Ruppel Svetlana · 2018-11-28 12:39:41
Завидую тем родителям, чьи детки едят такие вкусные кашки, наши в этот список не входят.
ответить
