Рецепт: Куриное филе с гранатовым соком - в сковороде
Ингредиенты:
филе куриное - 800гр.;
гранат (маленький) - 1шт.;
лук репчатый - 1шт.;
чеснок - 1зубчик;
мука пшеничная - 1ст. ложка;
укроп свежий - по вкусу
Способ приготовления:
филе куриное - 800гр.;
гранат (маленький) - 1шт.;
лук репчатый - 1шт.;
чеснок - 1зубчик;
мука пшеничная - 1ст. ложка;
укроп свежий - по вкусу
Очень люблю кисло сладкие соусы и блюда с ними. Но делать отдельно гранатовый соус, а затем готовить с ним поленилась. Вот и решила попробовать приготовить куриное филе вместе с гранатовым соком. Мне понадобился один гранат.Гранат расчищаем на зерна.Зерна граната раздавливаем.Процеживаем. С маленького граната у меня вышло примерно тридцать грамм сока. Этого достаточно.Филе нарезаем небольшими кусочками.Лук нарезаем полукольцами.Куриное филе обжариваем в раскаленном масле.Добавляем лук и жарим его до золотистого цвета.Вливаем сок граната.Тушим минут пять. Добавляем муку, хорошо вымешиваем. Мука нужна, чтобы подлива получилась немного густой. Добавляем тертый чеснок.Вливаем воду и тушим на среднем огне под закрытой крышкой двадцать минут.В конце готовки добавляем зелень укропа.Филе получилось очень нежным, а подлива с приятной кислинкой. Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: