Овощные голубцы


Репутация: +48042
Все рецепты автора: 1336
Дата публикации: 2018-12-04
Рецепт понравился: 42

Рецепт: Овощные голубцы - с картофелем и морковью в томатном соусе

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 7 листьев;
картофель - 5 шт.;
морковь - 1 шт.;
лавровый лист - 1 шт.;
куриное яйцо - 1 шт.;
соль - 1 ч.л.;
томатная паста - 1 ст.л.;
соевый соус - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Мне очень не хочется называть это блюдо голубцами. Скорее, это сложный гарнир из овощей, а "голубцы" - это всего лишь форма подачи этого гарнира из капусты, картофеля и моркови.

Картофель режем на кружочки, выкладываем его в кастрюлю, туда же помещаем очищенную морковь и лавровый лист, заливаем всё это водой и варим до готовности.

Овощные голубцы


С готовых овощей сливаем воду в отдельную емкость, убираем морковь и лавровый лист и толкушкой превращаем картофель в не очень жидкое пюре, постепенно подливая воду, которая осталась от варки.

Овощные голубцы


Добавляем к пюре половину чайной ложки соли.

Овощные голубцы


Отварную морковь натираем на крупной терке и добавляем одно сырое куриное яйцо. Всё тщательно перемешиваем.

Овощные голубцы


Вилок белокочанной капусты варим до полуготовности и разделяем на отдельные листья, в ход пойдут только крупные. Воду, в которой варилась капуста, не выливаем - она нам еще понадобится.

Овощные голубцы


В центр каждого капустного листа выкладываем начинку из картофеля с морковью.

Овощные голубцы


Закрываем края капустного листа над начинкой и скручиваем голубец.

Овощные голубцы


Получившиеся голубцы плотно выкладываем в сковородку.

Овощные голубцы


Для соуса нам потребуется немного той воды, в которой варилась капуста (примерно один стакан, но может и меньше - всё зависит от объема сковородки), и одна столовая ложка соевого соуса.

Овощные голубцы


Еще в соус отправляем одну столовую ложку томатной пасты. Перемешиваем соус до однородности.

Овощные голубцы


Получившимся соусом заливаем голубцы и тушим их под крышкой на среднем огне в течение двадцати минут.

Овощные голубцы


Овощные голубцы готовы. Они могут служить гарниром к любому мясному блюду, а для тех, кто по какой-то причине не ест мясо, они станут и полноценным сытным блюдом.

Овощные голубцы


Каждый такой голубец прекрасно выглядит в разрезе.

Овощные голубцы


Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Арси-к
Очень аккуратные голубцы! ответить
Grettchen
Благодарю) ответить
Ника-Клубника
Вот честно даже не думала о том, что голубцы могут быть овощными ) ! Идея просто потрясающая, поэтому обязательно попробую ))) ... ответить
Grettchen
Буду рада, если Вам эта идея пригодится) ответить
KIRA75
Вкусненько) ответить
sisoeva
Интересная идея, мне нравится) ответить
Zarina-Zehra
Очень вкусные,красивые,аппетитные и полезные голубцы.Прекрасный рецепт.Спасибо.))) ответить
Grettchen
Благодарю) ответить
OlesjaLZ
Необычно для меня. Интересно. ответить
Irinka13
Оригинально! ответить
Вивьен
Вот здорово! Бывает остаётся пюре,тоже попробую приготовить! ответить
NSV0506
Не готовила так) ответить
Nata-Lina
Просто и вкусно!) Надо попробовать! ответить
kulinarochka
Хорошая идея! ответить
Elena55
Суперские голубцы!Мое любимое блюдо))))Спасибо)) ответить
coniors8
Мне нравятся такие голубчики, низкокалорийные:) ответить
Оставить свой комментарий