Рецепт: Голени на овощной подушке в сметане - в духовке
Ингредиенты:
голень цыпленка - 600 гр.;
масло сливочное - 10 гр.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 3 шт.;
сметана - 300 гр.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу;
укроп - пучек;
чеснок - 2 шт.;
лимоны - 0,5 шт.
Способ приготовления:
голень цыпленка - 600 гр.;
масло сливочное - 10 гр.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 3 шт.;
сметана - 300 гр.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу;
укроп - пучек;
чеснок - 2 шт.;
лимоны - 0,5 шт.
Вашему вниманию предлагаю сочные нежные голени запеченные на овощной подушке в сметане.
Подготовим все необходимые нам ингредиенты:
1. Лук очищаем и режем полукольцами.2. Морковь моем, чистим, режем произвольно, но при этом довольно тонко.3. Складываем нарезанные овощи в смазанный сливочным маслом противень, солим немного и перемешиваем, равномерно распределяя по противеню.
4. Займемся курицей-голени тщательно моем, обмакиваем бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Солим, перчим, выдавливаем половинку лимона.5. Добавляем мелко нарубленную зелень и выдавливаем два зубчика чеснока.6. Добавляем сметану и все хорошо перемешиваем.
7. Выкладываем голени на подготовленную ранее овощную подушку.
8. Сверху накрываем фольгой, чтоб овощи протушились и стали мягкими. Ставим в духовку мину на 20 при температуре 180-200 градусов.
9. По истечению 20 минут, фольгу снимаем и оставляем в духовке еще минут на 15-20, для подрумянивания корочки.
Наше блюдо готово.
Подготовим все необходимые нам ингредиенты:
1. Лук очищаем и режем полукольцами.2. Морковь моем, чистим, режем произвольно, но при этом довольно тонко.3. Складываем нарезанные овощи в смазанный сливочным маслом противень, солим немного и перемешиваем, равномерно распределяя по противеню.
4. Займемся курицей-голени тщательно моем, обмакиваем бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Солим, перчим, выдавливаем половинку лимона.5. Добавляем мелко нарубленную зелень и выдавливаем два зубчика чеснока.6. Добавляем сметану и все хорошо перемешиваем.
7. Выкладываем голени на подготовленную ранее овощную подушку.
8. Сверху накрываем фольгой, чтоб овощи протушились и стали мягкими. Ставим в духовку мину на 20 при температуре 180-200 градусов.
9. По истечению 20 минут, фольгу снимаем и оставляем в духовке еще минут на 15-20, для подрумянивания корочки.
Наше блюдо готово.
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту:
Zarina-Zehra · 2018-12-07 09:27:30
Вкусное и нежное блюдо.Получилось,наверное,очень вкусно.)))
ответить