Рецепт: Печенье бананово-овсяное - Проще некуда
Ингредиенты:
банан - 2 шт.;
овсяные хлопья - 150 г.;
масло растительное - 1 ст. л.
Способ приготовления:
банан - 2 шт.;
овсяные хлопья - 150 г.;
масло растительное - 1 ст. л.
Предлагаю наипростейший рецепт диетического овсяного печенья.
Вам понадобится 2 банана (среднего размера), примерно 150 г овсяных хлопьев.
Бананы выкладываем в миску и разминаем вилкой.
Получается такая консистенция.
Добавляем овсянку в банан. Можно предварительно измельчить блендером, но не обязательно.
Перемешиваем. Полученная консистенция не должна быть слишком жидкой, иначе растечется по противню.
Я больше ничего не добавляю, но при желании можно добавить измельченные сухофрукты или немного муки с сахаром.
Смазываем противень растительным маслом. Я использовала пекарскую бумагу (но тоже с маслом).
Выкладываем "тесто" на противень.
Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут (в зависимости от духовки).
Печенье получается мягкое и не очень сладкое.
Вам понадобится 2 банана (среднего размера), примерно 150 г овсяных хлопьев.
Бананы выкладываем в миску и разминаем вилкой.
Получается такая консистенция.
Добавляем овсянку в банан. Можно предварительно измельчить блендером, но не обязательно.
Перемешиваем. Полученная консистенция не должна быть слишком жидкой, иначе растечется по противню.
Я больше ничего не добавляю, но при желании можно добавить измельченные сухофрукты или немного муки с сахаром.
Смазываем противень растительным маслом. Я использовала пекарскую бумагу (но тоже с маслом).
Выкладываем "тесто" на противень.
Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут (в зависимости от духовки).
Печенье получается мягкое и не очень сладкое.
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: