Добавить рецепт
BabaikayaРоссия, Калуга
Репутация: +464Все рецепты автора: 39
Дата публикации: 2019-01-01
Рецепт понравился: 18 
Рецепт: Салат "Удачный союз" - с маринованным луком, с курицей, диетический, для худеющих
Ингредиенты:
филе куриное - 200 гр.;
специи - по вкусу;
вода - 4 ст. л.;
сыр твердый - 100 гр.;
уксус 9% - 2 ст. л.;
натуральный йогурт - 150 гр.;
горчица зернистая - 1 ст. л.;
горчица столовая - 1 ч.л.;
зеленое яблоко - 1 шт.;
луковица среднего размера - 1 шт.
Способ приготовления:
филе куриное - 200 гр.;
специи - по вкусу;
вода - 4 ст. л.;
сыр твердый - 100 гр.;
уксус 9% - 2 ст. л.;
натуральный йогурт - 150 гр.;
горчица зернистая - 1 ст. л.;
горчица столовая - 1 ч.л.;
зеленое яблоко - 1 шт.;
луковица среднего размера - 1 шт.
Всех с наступившим Новым годом!
Спешу поделиться салатиком, опробованным в первую ночь 2019 года.
Впереди Рождество, а значит очередной повод приготовить этот вкусный салатик. Я назвала его "Удачный союз". Это название как нельзя лучше отражает сочетание ингредиентов в нём: яблоко и лук
1. Луковицу режем тонкими полукольцами, уксус соединяем с водой и заливаем наш лук минут на 30. Мариновать обязательно, так как это основная фишка данного салатика.
2. Курицу и яблоки режем соломкой
Спешу поделиться салатиком, опробованным в первую ночь 2019 года.
Впереди Рождество, а значит очередной повод приготовить этот вкусный салатик. Я назвала его "Удачный союз". Это название как нельзя лучше отражает сочетание ингредиентов в нём: яблоко и лук
1. Луковицу режем тонкими полукольцами, уксус соединяем с водой и заливаем наш лук минут на 30. Мариновать обязательно, так как это основная фишка данного салатика.
2. Курицу и яблоки режем соломкой
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
olya thiara · 2020-02-14 11:16:50
я также вместо майонеза добавляю йогурт. больше пользы. Пробуем готовить!)
ответить