Добавить рецепт
irinafedashРоссия, Воронеж- Донецк
Репутация: +30Все рецепты автора: 11
Дата публикации: 2019-01-17
Рецепт понравился: 4 
Рецепт: Овсяноблин - С твердым сыром и зелёным луком
Ингредиенты:
овсяные хлопья - 1 ст.ложка;
куриное яйцо - 1 шт.;
вода - 1 ст.ложка;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 0,5 ч.ложки;
сыр твердый - 15 грамм;
лук зеленый - 3 грамма
Способ приготовления:
овсяные хлопья - 1 ст.ложка;
куриное яйцо - 1 шт.;
вода - 1 ст.ложка;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 0,5 ч.ложки;
сыр твердый - 15 грамм;
лук зеленый - 3 грамма
Добрый день! Спешу поделиться с вами своим самым вкусным и полезным завтраком, который я очень часто готовлю когда на диете и даже когда нет, ведь он очень прост в приготовлении и содержит все, что необходимо вашему организму для начала работы.
Берём 1 столовую ложку овсяных хлопьев и добавляем 1 куриное яйцо, 1 столовую ложку воды и соль по вкусу.
Взбиваем.
Выкладываем на разогретую сковороду смазанную очень маленьким количеством масла, можно и не смазывать, он будет менее красивый на вид более сухой.
Переворачиваем овсяноблин на поджаренную сторону выкладываем нашу начинку и накрывает крышкой на 2 минуты.
Складываем овсяноблин пополам, чтоб начинка была внутри.
5 минут и ваш полезный завтрак готов. Любите себя и завтракать, ведь сделать овсяноблин куда быстрее бутерброда!
Берём 1 столовую ложку овсяных хлопьев и добавляем 1 куриное яйцо, 1 столовую ложку воды и соль по вкусу.
Взбиваем.
Выкладываем на разогретую сковороду смазанную очень маленьким количеством масла, можно и не смазывать, он будет менее красивый на вид более сухой.
Переворачиваем овсяноблин на поджаренную сторону выкладываем нашу начинку и накрывает крышкой на 2 минуты.
Складываем овсяноблин пополам, чтоб начинка была внутри.
5 минут и ваш полезный завтрак готов. Любите себя и завтракать, ведь сделать овсяноблин куда быстрее бутерброда!
Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту:
