Рецепт: Овсяное молоко - самый полезный напиток
Ингредиенты:
геркулесовые хлопья - 100 гр;
фильтрованная вода - 1 л
Способ приготовления:
геркулесовые хлопья - 100 гр;
фильтрованная вода - 1 л
Добрый день дорогие читатели. Я люблю экспериментировать, пробовать и находить новые полезные рецепты, так на днях я решила попробовать овсяное молоко, давно уже на прилавках магазинов можно встретить коробку с модным напитком, но почему бы не попробовать сделать такой самому?
Приготовление овсяного молока не отнимет у вас много времени, на 1 литр такого напитка вам понадобится всего 100 гр. геркулеса!Замачиваем в холодной кипячёной или фильтрованной воде на 8-12 часов, лучше делать это с вечера чтобы на утро напиток был уже готов.Так оставляем набухатьПо истечению времени измельчаем блендером до жидкой консистенцииИ процеживаем через сито или марлю, остаётся такой жмых который тоже можно использовать в приготовлении десертов.А у нас вкусное молоко с приятной текстуройХранить его можно не более двух суток в холодильнике!
Будьте здоровы!
Приготовление овсяного молока не отнимет у вас много времени, на 1 литр такого напитка вам понадобится всего 100 гр. геркулеса!Замачиваем в холодной кипячёной или фильтрованной воде на 8-12 часов, лучше делать это с вечера чтобы на утро напиток был уже готов.Так оставляем набухатьПо истечению времени измельчаем блендером до жидкой консистенцииИ процеживаем через сито или марлю, остаётся такой жмых который тоже можно использовать в приготовлении десертов.А у нас вкусное молоко с приятной текстуройХранить его можно не более двух суток в холодильнике!
Будьте здоровы!
Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 1 руб.
Комментарии к рецепту: