Рецепт: Суп диетический - из брокколи
Ингредиенты:
брокколи - 400;
картофель - 2 шт;
морковь - 1 шт;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
брокколи - 400;
картофель - 2 шт;
морковь - 1 шт;
соль - по вкусу
Привет всем читателям сайта фоторецепты! Этот суп я с раннего детства готовила своему малышу и с удовольствием ела сама, можно и тем кто худеет.
Берём морковку, картошку, брокколи (в замарозке или нет без разницы)
режем кубиками, произвольно, как хотите
закидываем в кострюльку с водой и варим до полного приготовления овощей, минут на 20-30 можно забыть.
Дальше выкладываем в тарлку и мнём вилкой, либо работаем блендером,
совсем мелкому я конечно всё пюрировала, чуть-чуть постарше начала вилкой мять так чтобы учился жевать, вкусно и полезно, можно даже не подсаливать, это конечно на вкус и цвет.
Приятного аппетита вам и вашим деткам!
Берём морковку, картошку, брокколи (в замарозке или нет без разницы)
режем кубиками, произвольно, как хотите
закидываем в кострюльку с водой и варим до полного приготовления овощей, минут на 20-30 можно забыть.
Дальше выкладываем в тарлку и мнём вилкой, либо работаем блендером,
совсем мелкому я конечно всё пюрировала, чуть-чуть постарше начала вилкой мять так чтобы учился жевать, вкусно и полезно, можно даже не подсаливать, это конечно на вкус и цвет.
Приятного аппетита вам и вашим деткам!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: