Рецепт: Вегетарианский суп с чечевицей - Суп вегетарианский, постный с чечевицей
Ингредиенты:
чечевица - 250 г;
картофель - 3 штук;
макароны - 100 грамм;
репчатый лук - 1шт.;
масло растительное - 30мл;
томатная паста - 1ст.л.;
вода - 3л.;
соль - 2,5ч.л.;
зелень - 30г
Способ приготовления:
чечевица - 250 г;
картофель - 3 штук;
макароны - 100 грамм;
репчатый лук - 1шт.;
масло растительное - 30мл;
томатная паста - 1ст.л.;
вода - 3л.;
соль - 2,5ч.л.;
зелень - 30г
Для приготовления вегетарианского супа из чечевицы, необходимо за час замочить чечевицу в холодной воде (чечевица заваривается быстрее).Начинаем делать зажарку. Для этого мелко измельчаем лук.Кастрюлю вставим на огонь, наливаем растительное масло. Как только масло хорошенько закалиться, добавляем лук и томатную пасту.Обжариваем лук и томатную пасту две минуты. Дальше добавляем воду и чечевицу.Спустя 15-20 минут, как только чечевица поднимется вверх, добавляем картофель и макароны. Картофель предварительно разрезаем на небольшие кубики.Добавляем оставшевся часть воды и ставим варится на маленьком огне.
Как только суп будет готов, кладём соль.
В конце мелко измельчаем зелень и добавляем в суп перед подачей (к сожалению у меня зелень сушёный, это тоже подойдёт).
Суп оценят не только вегетарианцы, но и те, кто держит пост, поскольку чечевица богата белком. Может заменить мясо.
Приятного аппетита!
Как только суп будет готов, кладём соль.
В конце мелко измельчаем зелень и добавляем в суп перед подачей (к сожалению у меня зелень сушёный, это тоже подойдёт).
Суп оценят не только вегетарианцы, но и те, кто держит пост, поскольку чечевица богата белком. Может заменить мясо.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Комментарии к рецепту: