Вегетарианский суп с чечевицей


Репутация: +586
Все рецепты автора: 36
Дата публикации: 2019-01-26
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Вегетарианский суп с чечевицей - Суп вегетарианский, постный с чечевицей

Ингредиенты:
чечевица - 250 г;
картофель - 3 штук;
макароны - 100 грамм;
репчатый лук - 1шт.;
масло растительное - 30мл;
томатная паста - 1ст.л.;
вода - 3л.;
соль - 2,5ч.л.;
зелень - 30г
Способ приготовления:
Для приготовления вегетарианского супа из чечевицы, необходимо за час замочить чечевицу в холодной воде (чечевица заваривается быстрее).

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Начинаем делать зажарку. Для этого мелко измельчаем лук.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Кастрюлю вставим на огонь, наливаем растительное масло. Как только масло хорошенько закалиться, добавляем лук и томатную пасту.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Обжариваем лук и томатную пасту две минуты. Дальше добавляем воду и чечевицу.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Спустя 15-20 минут, как только чечевица поднимется вверх, добавляем картофель и макароны. Картофель предварительно разрезаем на небольшие кубики.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Добавляем оставшевся часть воды и ставим варится на маленьком огне.

Как только суп будет готов, кладём соль.
В конце мелко измельчаем зелень и добавляем в суп перед подачей (к сожалению у меня зелень сушёный, это тоже подойдёт).

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Суп оценят не только вегетарианцы, но и те, кто держит пост, поскольку чечевица богата белком. Может заменить мясо.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

coniors8
Хорошо, питательно, легко в приготовлении. ответить
Ника-Клубника
Интересный супчик ) ! ответить
Оставить свой комментарий