Рецепт: Овощное рагу с курицей - По-домашнему
Ингредиенты:
капуста белокочанная - половина качана;
лук репчатый - 2 шт;
морковь - 2 шт;
перец болгарский - 3 шт;
картофель - 1 кг;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
чеснок - 1 головка;
курица - 500 гр;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
капуста белокочанная - половина качана;
лук репчатый - 2 шт;
морковь - 2 шт;
перец болгарский - 3 шт;
картофель - 1 кг;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
чеснок - 1 головка;
курица - 500 гр;
зелень - по вкусу
Недавно с младшим сыном лежали в больнице. Врач прописал строгую диету на 3 недели. Отличным вариантом обеда стало для нас овощное рагу. Это и вкусно и полезно. Считается, что в день человек должен съедать по 500 грамм свежих овощей и фруктов. Но так как сейчас зима, овощи мы будем их есть в овощной рагу.
Для приготовления нам понадобятся :полкачана капусты, болгарский перец, морковь, чеснок, лук, картошка, и курица и зелень, у меня-кинза.
Вы можете добавить или убрать ингридиенты по своему усмотрению.
Я всё порезала вот так :
Сначала курицу :
Обжариваем минут 5-7, затем закидываем картошку:
Затем через минут 5 -капусту и болгарский перец:
Рассчитывать объем посуды, в которой будете готовить. Мне например всё пришлось переложить из кастрюли в казан, так как кастрюли оказалась маловато, на то количество овощей, которое я запланировала положить.
Так, после этого закрываем крышкой и готовим всё это дело минут 50.
В конце перемешиваем, и закидываем мелкопорубленный чеснок и зелень.
Готовим ещё минут 5, и вуаля, наше супер вкусное рагу с курицей готово:
Для приготовления нам понадобятся :полкачана капусты, болгарский перец, морковь, чеснок, лук, картошка, и курица и зелень, у меня-кинза.
Вы можете добавить или убрать ингридиенты по своему усмотрению.
Я всё порезала вот так :
Сначала курицу :
Обжариваем минут 5-7, затем закидываем картошку:
Затем через минут 5 -капусту и болгарский перец:
Рассчитывать объем посуды, в которой будете готовить. Мне например всё пришлось переложить из кастрюли в казан, так как кастрюли оказалась маловато, на то количество овощей, которое я запланировала положить.
Так, после этого закрываем крышкой и готовим всё это дело минут 50.
В конце перемешиваем, и закидываем мелкопорубленный чеснок и зелень.
Готовим ещё минут 5, и вуаля, наше супер вкусное рагу с курицей готово:
Время приготовления: 1 ч.

Елена Прекрасная · 2019-01-31 08:59:59
Александр, а подскажите, почему в столбце бонусы стоит вопросительный знак?
ответить
Alexander203 · 2019-02-01 03:47:55
здесь бонусы расчитывает модератор, получается с задержкой. Может день-два.
ответить