Рецепт: Скумбрия тушеная - с овощами и майонезом
Ингредиенты:
майонез - 50гр.;
приправа по вкусу - по вкусу;
соль - по вкусу;
морковь - 1шт.;
лук репчатый - 1шт.;
вода - 200гр.;
масло растительное для жарки - 30мл.
Способ приготовления:
майонез - 50гр.;
приправа по вкусу - по вкусу;
соль - по вкусу;
морковь - 1шт.;
лук репчатый - 1шт.;
вода - 200гр.;
масло растительное для жарки - 30мл.
Очень быстрый и простой рецепт приготовления скумбрии с овощной подливой. Подойдет к любому гарниру. Скумбрию я разделываю на филе.Затем филе нарезаю на небольшие кусочки.Морковь натираю на мелкой терке.Лук нарезаю на мелкие кубики.В разогретую сковороду вливаю растительное масло и обжариваю лук до прозрачности.Затем добавляю к луку морковь и продолжаю обжаривать еще три минутки.Майонез выкладываю в глубокую миску.Добавляю соль и приправы по вкусу.Вливаю воду и тщательно перемешиваю венчиком.Заливаю лук с морковью получившимся соусом.Выкладываю кусочки скумбрии. Довожу до кипения. Накрываю крышкой и оставляю готовиться на среднем огне на десять минут.Скумбрия тушеная с овощами готова! Подаем с любимым гарниром.Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Zarina-Zehra · 2019-02-12 16:09:42
Прекрасный рецепт для тушеной диетической рыбы.Вкусно и полезно.
ответить