Рецепт: Оладушки с яблоком - На йогурте: версия лайт
Ингредиенты:
яйца куриные - 1 шт;
натуральный йогурт - 140 гр;
яблоко - 1 шт;
мука - 3 ст.л.;
ванильный сахар - 10 гр;
масло растительное - 3 ст.л.
Способ приготовления:
яйца куриные - 1 шт;
натуральный йогурт - 140 гр;
яблоко - 1 шт;
мука - 3 ст.л.;
ванильный сахар - 10 гр;
масло растительное - 3 ст.л.
Мой ребенок не есть натуральный йогурт, кефир, творог, зато любит сладкий йогурт, а также оладушки с яблоком. Зная о вреде сахара и о пользе натурального йогурта, я обманываю его, готовя ему полезную еду под видом его любимой.
Сегодня это оладушки с яблоком на натуральном йогурте. Набор продуктов примитивно простой:
Процесс приготовления очень простой: смешиваем пачку натурального йогурта (у меня это греческий Teos), яйцо, ванильный сахар. Перемешиваем все блендером (венчиком).
Яблоко очищаем от сердцевины и прямо с кожицей трем на крупной терке - чтобы оно чувствовалось в оладушках. Если нужно, чтобы яблоко не ощущалось, потрите на мелкой терке.
Добавляем яблоко к смеси йогурта и яйца. Перемешать.
Далее мука. Ее добавляем по столовой ложке и перемешиваем до однородности. Когда смесь станет чуть вязкой, как тесто на блинчики, то достаточно добавлять муку. Иногда вместе с мукой я добавляю манку - в этом случае нужно дать время тесту, чтобы манка разбухла.
Выпекаем на разогретой сковороде с небольшим добавлением растительного масла. Масло хорошо впитывается в оладушки (что нормально), поэтому при каждой следующей выпечке его нужно немного добавлять. Можно готовить и без масла вообще.
Жарим оладушки на каждой стороне до появления легкой золотистой корочки.
Оладушки готовые очень нежные, вкусные и ароматные, понравятся всем на завтрак горячими или в качестве перекуса даже в холодном виде. Идеальны со сметаной, яблочным джемом или другим вареньем.
Готовятся быстро и всегда вкусно!
Сегодня это оладушки с яблоком на натуральном йогурте. Набор продуктов примитивно простой:
Процесс приготовления очень простой: смешиваем пачку натурального йогурта (у меня это греческий Teos), яйцо, ванильный сахар. Перемешиваем все блендером (венчиком).
Яблоко очищаем от сердцевины и прямо с кожицей трем на крупной терке - чтобы оно чувствовалось в оладушках. Если нужно, чтобы яблоко не ощущалось, потрите на мелкой терке.
Добавляем яблоко к смеси йогурта и яйца. Перемешать.
Далее мука. Ее добавляем по столовой ложке и перемешиваем до однородности. Когда смесь станет чуть вязкой, как тесто на блинчики, то достаточно добавлять муку. Иногда вместе с мукой я добавляю манку - в этом случае нужно дать время тесту, чтобы манка разбухла.
Выпекаем на разогретой сковороде с небольшим добавлением растительного масла. Масло хорошо впитывается в оладушки (что нормально), поэтому при каждой следующей выпечке его нужно немного добавлять. Можно готовить и без масла вообще.
Жарим оладушки на каждой стороне до появления легкой золотистой корочки.
Оладушки готовые очень нежные, вкусные и ароматные, понравятся всем на завтрак горячими или в качестве перекуса даже в холодном виде. Идеальны со сметаной, яблочным джемом или другим вареньем.
Готовятся быстро и всегда вкусно!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: