Рецепт: Азу по-татарски - Вкусно и совсем не жирно
Ингредиенты:
репчатый лук - 1 шт.;
филе куриного бедра и голени - 250 гр.;
морковь - 1 шт.;
приправа для курицы - 1 ч.л.;
сок томатный - 1 ст.;
огурцы соленые - 2 шт.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
репчатый лук - 1 шт.;
филе куриного бедра и голени - 250 гр.;
морковь - 1 шт.;
приправа для курицы - 1 ч.л.;
сок томатный - 1 ст.;
огурцы соленые - 2 шт.;
соль - по вкусу
Для меня всегда было загадкой, почему такого рода блюда называют "азу именно по-татарски", ведь никто из моих знакомых татар так его не готовит. Как бы там ни было, название это устоявшееся, а блюдо такое вкусное, что хочется его готовить снова и снова, внося каждый раз в рецепт измерения по собственному желанию. Но главные ингредиенты остаются неизменными - это мясо, соленые огурцы и томатный соус.
Репчатый лук мелко нарезаем и отправляем его обжариваться в сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем к луку мелко нарезанное филе куриного бедра и голени и обжариваем их вместе.
Нарезаем морковь тонкими короткими брусочками с помощью специальной овощерезки и отправляем ее в сковородку.
Добавляем в сковородку немного соли по вкусу (именно немного, стоит учитывать, что соль еще будет содержаться в соленых огурцах, которые мы добавим позднее) и одну чайную ложку приправы для курицы.
Заливаем в сковородку томатный сок. Немного тушим всё с открытой крышкой, за это время из сока немного выпарится влага и соус у этого блюда будет более густым.
Последними добавляем мелко порезанные соленые огурцы и тушим всё вместе еще пять минут на среднем огне без крышки.
Готовое азу по-татарски подаем к столу, украсив его свежей зеленью. К этому блюду подойдет любой гарнир, но у меня это азу с детства больше ассоциируется с картофельным пюре.
Приятного аппетита!
Репчатый лук мелко нарезаем и отправляем его обжариваться в сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем к луку мелко нарезанное филе куриного бедра и голени и обжариваем их вместе.
Нарезаем морковь тонкими короткими брусочками с помощью специальной овощерезки и отправляем ее в сковородку.
Добавляем в сковородку немного соли по вкусу (именно немного, стоит учитывать, что соль еще будет содержаться в соленых огурцах, которые мы добавим позднее) и одну чайную ложку приправы для курицы.
Заливаем в сковородку томатный сок. Немного тушим всё с открытой крышкой, за это время из сока немного выпарится влага и соус у этого блюда будет более густым.
Последними добавляем мелко порезанные соленые огурцы и тушим всё вместе еще пять минут на среднем огне без крышки.
Готовое азу по-татарски подаем к столу, украсив его свежей зеленью. К этому блюду подойдет любой гарнир, но у меня это азу с детства больше ассоциируется с картофельным пюре.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.

Anastasia5 · 2019-02-16 10:06:35
Вкусное блюдо. Готовила такое когда-то) Надо будет повторить)
ответить