Рецепт: Брокколи "Белиссимо" - Вкусно и полезно
Ингредиенты:
брокколи (замороженная) - 400 г;
майонез домашний - 5 ст.ложек;
чеснок зубчиками - 3 шт;
сыр твердый - 150 гр;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
брокколи (замороженная) - 400 г;
майонез домашний - 5 ст.ложек;
чеснок зубчиками - 3 шт;
сыр твердый - 150 гр;
соль - по вкусу
Привет! Сегодня у нас на ужин брокколи с
куриным филе. В моей семье не очень любят овощи и приходится изощраться и придумывать разные рецепты, чтобы было не только полезно, но и вкусно. С удовольствием поделюсь своими маленькими хитростями как за 15 минут из минимум продуктов приготовить самостоятельное блюдо, гарнир и соус.
Приступим:
1. почистим чеснок и натрем его вместе с сыром на мелкой терке, форму для запекания смажем майонезом.
2. Размороженную капусту брокколи укладываем в форму (ничего страшного если она будет заморожена).
3. посыпаем сыром с чесноком, дабавляем майонез(можно и покупной, но лучше домашний), перемешиваем, и в разогретую до 180гр. духовку на 10-15 минут, сыр должен расплавиться и вместе с майонезом превратиться в аппетитную однородную массу.
вот такую.
Замечательный гарнир к любому мясу, рыбе и птице.
У нас сегодня куриная грудка на гриле (тоже готовлю с небольшим секретиком, очень сочная), а это мой следующий рецепт.
Приятного аппетита;)
куриным филе. В моей семье не очень любят овощи и приходится изощраться и придумывать разные рецепты, чтобы было не только полезно, но и вкусно. С удовольствием поделюсь своими маленькими хитростями как за 15 минут из минимум продуктов приготовить самостоятельное блюдо, гарнир и соус.
Приступим:
1. почистим чеснок и натрем его вместе с сыром на мелкой терке, форму для запекания смажем майонезом.
2. Размороженную капусту брокколи укладываем в форму (ничего страшного если она будет заморожена).
3. посыпаем сыром с чесноком, дабавляем майонез(можно и покупной, но лучше домашний), перемешиваем, и в разогретую до 180гр. духовку на 10-15 минут, сыр должен расплавиться и вместе с майонезом превратиться в аппетитную однородную массу.
вот такую.
Замечательный гарнир к любому мясу, рыбе и птице.
У нас сегодня куриная грудка на гриле (тоже готовлю с небольшим секретиком, очень сочная), а это мой следующий рецепт.
Приятного аппетита;)
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 250 руб.
Комментарии к рецепту: