Куриная грудка на гриле


Репутация: +1356
Все рецепты автора: 65
Дата публикации: 2019-02-22
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Куриная грудка на гриле - С секретом

Ингредиенты:
куриная грудка (филе) - 2 шт;
масло растительное - 3 ст.ложки;
специи - по вкусу;
соль - по вкусу;
бумага пергаментная - 40 см
Способ приготовления:

Куриная грудка на гриле фото

И так, как и обещала, курица на гриле с секретиком. Главный секрет заключается в пергаментной бумаге. Ее надо не много, чтобы "укутать" каждый кусочек грудки, примерно 20×20 см, в зависимости от размера кусков.

Куриная грудка на гриле фото

1. Слегка отбить каждый кусочек, натереть смесью специй и травок (я делаю микс из разных, какие есть в наличии), солью и смазать хорошенько маслом лучше оливковым, но подойдет и подсолнечное.

Куриная грудка на гриле фото

2. завернуь каждый кусочек в пергамент.

Куриная грудка на гриле фото

3. выложить на гриль.

Куриная грудка на гриле фото

4. жарить до готовности. Плюсы такого способа в том, что сока вытекает меньше и гриль остается практически чистым.

Куриная грудка на гриле фото

на гарнир сегодня брокколи, пальчики оближешь, гарантирую;) Приятрого аппетита!

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 180 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Umelochka
Я также делаю! Подтверждаю, это очень вкусно! ответить
hallenbunny
Очень полезная грудка, сей час модно в пергаменте жарить ответить
coniors8
Какой у Вас прикольный гриль, в пергаменте я пока не жарила, интересно. ответить
Оставить свой комментарий