Рецепт: Куриная грудка на гриле - С секретом
Ингредиенты:
куриная грудка (филе) - 2 шт;
масло растительное - 3 ст.ложки;
специи - по вкусу;
соль - по вкусу;
бумага пергаментная - 40 см
Способ приготовления:
куриная грудка (филе) - 2 шт;
масло растительное - 3 ст.ложки;
специи - по вкусу;
соль - по вкусу;
бумага пергаментная - 40 см
И так, как и обещала, курица на гриле с секретиком. Главный секрет заключается в пергаментной бумаге. Ее надо не много, чтобы "укутать" каждый кусочек грудки, примерно 20×20 см, в зависимости от размера кусков.
1. Слегка отбить каждый кусочек, натереть смесью специй и травок (я делаю микс из разных, какие есть в наличии), солью и смазать хорошенько маслом лучше оливковым, но подойдет и подсолнечное.
2. завернуь каждый кусочек в пергамент.
3. выложить на гриль.
4. жарить до готовности. Плюсы такого способа в том, что сока вытекает меньше и гриль остается практически чистым.
на гарнир сегодня брокколи, пальчики оближешь, гарантирую;) Приятрого аппетита!
1. Слегка отбить каждый кусочек, натереть смесью специй и травок (я делаю микс из разных, какие есть в наличии), солью и смазать хорошенько маслом лучше оливковым, но подойдет и подсолнечное.
2. завернуь каждый кусочек в пергамент.
3. выложить на гриль.
4. жарить до готовности. Плюсы такого способа в том, что сока вытекает меньше и гриль остается практически чистым.
на гарнир сегодня брокколи, пальчики оближешь, гарантирую;) Приятрого аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 180 руб.
Комментарии к рецепту: