Добавить рецепт
olcenРоссия
Репутация: +2427Все рецепты автора: 128
Дата публикации: 2019-03-08
Рецепт понравился: 15 
Рецепт: Булгур с куриным филе и овощами - для сытного и полезного ужина
Ингредиенты:
булгур - 1 ст;
масло сливочное - 1 ст.л.;
филе куриное - 300 г;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
булгур - 1 ст;
масло сливочное - 1 ст.л.;
филе куриное - 300 г;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
специи - по вкусу
Хочу поделиться реептом вкусного сытного и полезного блюда. Это булгур с куриной грудкой.
В кастрюле нужно растопить сливочное масло. Далее обжарить булгур в течении нескольких минут. Далее заливаем его водой в соотношении 1:2. Посолить по вкусу.
В это время мелко режем куриную грудку.
Также мелко нарезаем репчатый лук и трём морковь. Обжариваем куриную грудку и добавляем измельчённые лук и морковь, а также любимые специи и соль.
Соединяем булгур с курицей и оставляем их на 10-15 минут, чтобы все дошло.
Рекомендую приготовить!
В кастрюле нужно растопить сливочное масло. Далее обжарить булгур в течении нескольких минут. Далее заливаем его водой в соотношении 1:2. Посолить по вкусу.
В это время мелко режем куриную грудку.
Также мелко нарезаем репчатый лук и трём морковь. Обжариваем куриную грудку и добавляем измельчённые лук и морковь, а также любимые специи и соль.
Соединяем булгур с курицей и оставляем их на 10-15 минут, чтобы все дошло.
Рекомендую приготовить!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
