Рецепт: Праздничный постный салат - с креветками
Ингредиенты:
салат листовой смесь - 180гр;
сыр тофу - 100гр;
креветки черные тигровые - 1 кг;
оливки зеленые - 100гр;
лимон - 1 шт;
горчица французская - 1 ч.л.;
масло оливковое - 2 ст.л;
чеснок сушеный - 0.5 ч. л.
Способ приготовления:
салат листовой смесь - 180гр;
сыр тофу - 100гр;
креветки черные тигровые - 1 кг;
оливки зеленые - 100гр;
лимон - 1 шт;
горчица французская - 1 ч.л.;
масло оливковое - 2 ст.л;
чеснок сушеный - 0.5 ч. л.
Здравствуйте! Сегодня приготовим очень простой, вкусный и конечно празднично -нарядный салат. По другому с таким набором продуктов получиться просто не может). Все ингредиенты постные. Начнем с самого главного компонента-креветки. У меня были чёрные тигровые, без головы, но в панцире. Они были не вареные, поэтому надо было их первым делом отварить. В небольшое количество кипящей воды вбрасываем пачку креветок, можно можно вкусу посолить. Верим при закрытой крышке до закипания.За это время креветки станут розовыми. Можно их снимать с огня, сливать кипяток. Необходимо немного подождать, пока креветки остынут. И можно приступать к их чистке.Сделаем заправку для креветок. В две столовые ложки оливкового масла надо добавить чайную ложку французской горчицы. Перемешиваем вилкой.Добавляем в заправку для креветок 0.5 чайной ложки сухого чеснока (можно заменить свежим, только его необходимо почистить и пропустить через чесночницу).Заливаем заправкой очищенные креветки и ставим в микроволновку на две минуты.Чеснок в микроволновке раскроет свой аромат и пропитает им креветки. А креветки с чесноком-это очень пикантно и вкусно!Салатную смесь (можно взять любую, но очень желательно, чтоб в её составе была рукола) необходимо достать из пакета, при необходимости промыть и выложить на блюдо для салата.Сыр тофу необходимо разрезать на небольшие кубики. Выкладываем его сверху салатных листьев в салатник.Я использовала тофу в овощной заливке, с томатами, так сыр становится более пикантным, а вкус салата более насыщенным.Зеленые оливки отделить от косточек и порезать на небольшие кусочки. У меня были большие оливки с косточками. Если Вы используете маленькие оливки, то можно их вовсе не резать, а класть в салат целиком.
Выкладываем оливки тоже поверх салатных листьев.
Поливаем салат свежевыжатым лимонным соком. Выдавливаем сок из целого лимона. Лимонный сок будет прекрасно дополнят вкус оливок и креветок.Сверху салатных листьев, сыра и оливок выкладываем креветки, которые достали из микроволновки. Выкладываем вместе с той заправкой, в которой запекали креветки в микроволновке. Если в тарелке под креветками осталось оливковое масло с горчицей, этой смесью можно полить и весь салат. Если креветки впитали всю заправку, то можно полить готовый салат еще немного оливковым маслом. Получается вкусно, нарядно и очень празднично! Салат очень сытный и полезный, что важно и в пост; и весной).Приятного аппетита!
Выкладываем оливки тоже поверх салатных листьев.
Поливаем салат свежевыжатым лимонным соком. Выдавливаем сок из целого лимона. Лимонный сок будет прекрасно дополнят вкус оливок и креветок.Сверху салатных листьев, сыра и оливок выкладываем креветки, которые достали из микроволновки. Выкладываем вместе с той заправкой, в которой запекали креветки в микроволновке. Если в тарелке под креветками осталось оливковое масло с горчицей, этой смесью можно полить и весь салат. Если креветки впитали всю заправку, то можно полить готовый салат еще немного оливковым маслом. Получается вкусно, нарядно и очень празднично! Салат очень сытный и полезный, что важно и в пост; и весной).Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 250 руб.
Комментарии к рецепту:
Zarina-Zehra · 2019-03-18 08:23:48
Очень красивый и богатый салат.Креветки такие аппетитные.Очень удачная смесь салатов.Вкусно.Спасибо.))
ответить