Гуляш из куриной грудки


Репутация: +1260
Все рецепты автора: 98
Дата публикации: 2019-03-18
Рецепт понравился: 8

Рецепт: Гуляш из куриной грудки - Обед для малышей

Ингредиенты:
грудка куриная - половина;
лук репчатый - 1 шт;
вода - 1 стакан;
растительное масло  - 1 ст.л;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Сегодня хочу написать рецепт для малышей. Так как у меня есть маленькая дочка. Она большой мясоед. Но в основном она ест куриную грудку. Любит ее в любом виде, хоть просто вареную. Но чтобы разнообразить меню я конечно готовлю разные блюда. Например гуляш.
Конечно в гуляш для взрослых у меня вошло бы больше продуктов, но так как моя малышка маленькая и склонна к аллергиям, приходится готовить поскромнее.
Беру половинку куриной грудки и режу небольшими кубиками. отправляю на сковородку с небольшим количеством масла. Пока мясо обжаривается режу лук. И отправляю его к мясу

Гуляш из куриной грудки фото


лук я тоже режу кубиками. Так малышу удобнее есть. Пусть мясо с луком немного потушатся на небольшом огне. Теперь можно добавить специи. У меня это соль и немного чёрного перца

Гуляш из куриной грудки фото

добавляю стакан холодной воды.

Гуляш из куриной грудки фото

теперь, когда вода закипит, нужно убавить огонь и тушить гуляш минут 40. Собственно все готово.

Подавать можно с любым гарниром. У меня это был рис. но вкусно и с картошкой и с гречкой.

Гуляш из куриной грудки фото



Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Люблю курочку в таком исполнении ) . ответить
Zarina-Zehra
Вкусно,без лишних добавок.Спасибо.)) ответить
Geni25
Хороший, малокалорийный вариант) ответить
Оставить свой комментарий