Рецепт: Тунец в листах нори - По мотивам корейского блюда TunaJeon
Ингредиенты:
рис отварной - 100гр;
тунец - 100гр;
лук репчатый - 30гр;
лук зеленый - по вкусу;
яйца куриные - 1шт;
желток - 1шт;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
рис отварной - 100гр;
тунец - 100гр;
лук репчатый - 30гр;
лук зеленый - по вкусу;
яйца куриные - 1шт;
желток - 1шт;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Jeon- это такие котлетки в кляре, блюдо из всего и совсем. Берется тофу и смешивается с любым мясом, птицей, рыбой, а так же с овощами, обмакивается в яичный желток и жарится.
Данное блюдо эксперимент на тему TunaJeon "котлетки из тунца в листьях периллы"
НО! Тофу нет и листьев периллы тоже, вот и решила приблизить я этот рецепт к нашим реалиям.
Итак берём отварной рис(в оригинале тофу) и консервированного тунца, в пропорции примерно 1к1.
Лук репку и зелень мелко режем.
Всё это дело перемешиваем, подсаливаем и перчим.
1яйцо+1желток взбиваем до однородной массы.
Лист нори делим на 4 части ( но если вдруг у вас есть возможность купить, то берем свежие листья периллы)
Осталось уложить начинку в лист, свернуть треугольничком, обмакнуть в яйцо и обжарить на хорошо разогретой сковороде.
Подаётся это блюдо с острым соевым соусом. Для этого можно смешать мелко рубленный чеснок, красный перец и соевый соус, добавить капельку кунжутного масла, зелёный лук и дать настояться этой смеси 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Данное блюдо эксперимент на тему TunaJeon "котлетки из тунца в листьях периллы"
НО! Тофу нет и листьев периллы тоже, вот и решила приблизить я этот рецепт к нашим реалиям.
Итак берём отварной рис(в оригинале тофу) и консервированного тунца, в пропорции примерно 1к1.
Лук репку и зелень мелко режем.
Всё это дело перемешиваем, подсаливаем и перчим.
1яйцо+1желток взбиваем до однородной массы.
Лист нори делим на 4 части ( но если вдруг у вас есть возможность купить, то берем свежие листья периллы)
Осталось уложить начинку в лист, свернуть треугольничком, обмакнуть в яйцо и обжарить на хорошо разогретой сковороде.
Подаётся это блюдо с острым соевым соусом. Для этого можно смешать мелко рубленный чеснок, красный перец и соевый соус, добавить капельку кунжутного масла, зелёный лук и дать настояться этой смеси 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Olga Italia · 2019-03-22 22:52:21
оригинально переделан рецепт под наши реалии, беру в закладки
ответить