Рецепт: Салат "Греческий" постный - Без сыра
Ингредиенты:
свежий огурец - 1шт;
помидор свежий средний - 2 шт;
перец болгарский - 1шт;
оливки зеленые - 1 банка;
листья салата - 1 шт;
бальзамический уксус - 1 ст ложка;
соевый соус - 1 ст ложка
Способ приготовления:
свежий огурец - 1шт;
помидор свежий средний - 2 шт;
перец болгарский - 1шт;
оливки зеленые - 1 банка;
листья салата - 1 шт;
бальзамический уксус - 1 ст ложка;
соевый соус - 1 ст ложка
Всем доброго времени суток!
Идет третья седьмица Великого поста, и для тех кто его строго придерживается рецепт идиален, так как в среду и пятницу пища должна быть сырой, т. е. не подвергаться термической обработки и без растительного масла.
все ингридиенты необходимо тщательно помыть (кроме оливок конечно)
высушить, промокнув бумажным полотенцем
нарезать крупным кубиком перецтоже самое проделать с помидорами и огурцомлистья салата крупно нарвать добавить оливки
заправить бальзамическим уксусом и соевым соусом.
Быстро и постно)
Идет третья седьмица Великого поста, и для тех кто его строго придерживается рецепт идиален, так как в среду и пятницу пища должна быть сырой, т. е. не подвергаться термической обработки и без растительного масла.
все ингридиенты необходимо тщательно помыть (кроме оливок конечно)
высушить, промокнув бумажным полотенцем
нарезать крупным кубиком перецтоже самое проделать с помидорами и огурцомлистья салата крупно нарвать добавить оливки
заправить бальзамическим уксусом и соевым соусом.
Быстро и постно)
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2019-03-29 10:19:26
Мой любимый салатик ) ! Самый вкусный и полезный ))) ...
ответить