Рецепт: Салат из стручковой фасоли с яйцами - Пп рецепт

Сегодня я опять расскажу об одном блюде правильного питания. Это салат со стручковой фасолью. Очень полезный и сытный продукт. При похудении на правильном питании очень важно употреблять сытные блюда чтобы не испытывать голода. Готовится салат очень легко и быстро. Для меня это ужин.

Сначала отвариваю в подсоленной воде 300 грамм стручковой фасоли.

теперь режу кубиками 2 вареных куриных яйца.

зубчик чеснока тру на мелкой терке. Если любите поострее можете добавить больше.

можно заправлять салат сметаной, но я добавляю йогурт. В нем меньший процент жирности.

соль и чёрный перец добавляю по вкусу

вот и весь салат. Очень легко, быстро и вкусно.

получается очень питательное блюдо. Легко готовится и легко съедаться. Чувство насыщения остаётся надолго. Если иметь в арсенале много таких рецептов, то худеть на пп не так уж и сложно.