Рецепт: Салат из одуванчиков - По-корейски с соевым соусом
Ингредиенты:
чеснок - 4 зубчика;
соевый соус - 4 ст.л.;
кориандр молотый - на кончике ножа;
паприка - 1 ст.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
лук репчатый - 2 головки;
масло растительное - 5 ст.л.;
масло кунжутное - 1 ч.л.;
листья одуванчика - 100 гр.;
красный молотый перец - по вкусу;
сахар - пол ст.л.;
уксус разведеный - 1 ч.л.
Способ приготовления:
чеснок - 4 зубчика;
соевый соус - 4 ст.л.;
кориандр молотый - на кончике ножа;
паприка - 1 ст.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
лук репчатый - 2 головки;
масло растительное - 5 ст.л.;
масло кунжутное - 1 ч.л.;
листья одуванчика - 100 гр.;
красный молотый перец - по вкусу;
сахар - пол ст.л.;
уксус разведеный - 1 ч.л.
На улице вовсю весна, особенно в Казахстане, а это значит что в траве появились одуванчики, которыми можно не только любоваться, но и кушать!
Этот рецепт корейского происхождения рассказал мой муж-кореец. И этот салат очень вкусный и в этом убедились мои друзья! Вчера, мы были в загородном доме моей кумы и у нее там в огороде растет море одуванчиков!
Это не только красивый яркий цветок, но и крайне полезный!
По богатству витамин, микроэлементов, фитонцидам и антиоксидантам, он намного круче шпината. Да-да, и главное доступный и бесплатный ингредиент.
Хотя стол ломился и другими яствами о которых я напишу чуть позже, всем пришелся по вкусу салат из одуванчиков.
Итак, начнем собирать одуванчики?
Хочу вас предупредить, что кушать мы будем не желтые цветочки, а зеленые листики, и желательно, если это молодые листики, те, растения, где еще не распустился желтый цветок. Но, если таких нет, то можно обойтись зрелыми листьями.
И еще! Не собирайте листья на городских газонах! Сами понимаете, какая бяка в них содержится)
Лучше делайте это за городом, там где чистый воздух и катаются автомобили.
Отрываем листочки и складываем в миску. Помните, что листья уварятся, поэтому собирайте побольше.
У меня получилось вот столько.
Затем, мы занимаемся жаркой лука. Наливаем в сковороду масло, подогреваем и закидываем лучок, порезанный полукольцами.
Жарим до золотого цвета, и закидываем туда паприку, продолжаем жарить.
Далее, на очереди кориандр молотый и сахар с соевым соусом. Забрасываем острый молотый перец и молотый черный. В самом конце идет мелко рубленый чесночок. И я нашла молодой и дерзкий чеснок!
Оставляем пока эту смесь и занимаемся листьями одуванчика.
Для этого, мы нагреваем в кастрюле воду, ждем когда она закипит. И как только забурлит, то закидываем листья.
Этот процесс очень быстрый, поэтому не зевайте! Провариваем одуванчики недолго, даже меньше минуты, чтобы избавиться от горечи.
Если же листья старые, то варите 1 минуту и быстро доставайте листья в отдельную посуду.
Чуть-чуть подождите, и попробуйте на вкус. Они не должны горчить! Если все же это произошло, то снова закиньте в бурлящую воду и снова вытаскивайте. Именно, поэтому я говорила вам собирать молодые листья. В них горечи меньше и они полезнее.
В общем, листья нужно отжать от воды и забросить в ту скородку, в которой мы делали соевую зажарку.
Включаем на медленный огонь зажарку, тщательно перемешиваем листья одуванчика и немного тушим, примерно 5-6 минут.
Далее, заливаем кунжутное масло и уксус, мешаем и выключаем огонь и закрываем крышкой.
Теплый салат должен настояться минут 10, и потом его можно кушать.
Он очень вкусный, поверьте и попробуйте го приготовить!
Этот рецепт корейского происхождения рассказал мой муж-кореец. И этот салат очень вкусный и в этом убедились мои друзья! Вчера, мы были в загородном доме моей кумы и у нее там в огороде растет море одуванчиков!
Это не только красивый яркий цветок, но и крайне полезный!
По богатству витамин, микроэлементов, фитонцидам и антиоксидантам, он намного круче шпината. Да-да, и главное доступный и бесплатный ингредиент.
Хотя стол ломился и другими яствами о которых я напишу чуть позже, всем пришелся по вкусу салат из одуванчиков.
Итак, начнем собирать одуванчики?
Хочу вас предупредить, что кушать мы будем не желтые цветочки, а зеленые листики, и желательно, если это молодые листики, те, растения, где еще не распустился желтый цветок. Но, если таких нет, то можно обойтись зрелыми листьями.
И еще! Не собирайте листья на городских газонах! Сами понимаете, какая бяка в них содержится)
Лучше делайте это за городом, там где чистый воздух и катаются автомобили.
Отрываем листочки и складываем в миску. Помните, что листья уварятся, поэтому собирайте побольше.
У меня получилось вот столько.
Затем, мы занимаемся жаркой лука. Наливаем в сковороду масло, подогреваем и закидываем лучок, порезанный полукольцами.
Жарим до золотого цвета, и закидываем туда паприку, продолжаем жарить.
Далее, на очереди кориандр молотый и сахар с соевым соусом. Забрасываем острый молотый перец и молотый черный. В самом конце идет мелко рубленый чесночок. И я нашла молодой и дерзкий чеснок!
Оставляем пока эту смесь и занимаемся листьями одуванчика.
Для этого, мы нагреваем в кастрюле воду, ждем когда она закипит. И как только забурлит, то закидываем листья.
Этот процесс очень быстрый, поэтому не зевайте! Провариваем одуванчики недолго, даже меньше минуты, чтобы избавиться от горечи.
Если же листья старые, то варите 1 минуту и быстро доставайте листья в отдельную посуду.
Чуть-чуть подождите, и попробуйте на вкус. Они не должны горчить! Если все же это произошло, то снова закиньте в бурлящую воду и снова вытаскивайте. Именно, поэтому я говорила вам собирать молодые листья. В них горечи меньше и они полезнее.
В общем, листья нужно отжать от воды и забросить в ту скородку, в которой мы делали соевую зажарку.
Включаем на медленный огонь зажарку, тщательно перемешиваем листья одуванчика и немного тушим, примерно 5-6 минут.
Далее, заливаем кунжутное масло и уксус, мешаем и выключаем огонь и закрываем крышкой.
Теплый салат должен настояться минут 10, и потом его можно кушать.
Он очень вкусный, поверьте и попробуйте го приготовить!
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.

Zarina-Zehra · 2019-03-31 08:59:51
Про салат из листьев одуванчика слышала много,но приготовить не решалась.Увидев Ваш салат и технологию приготовления- приготовлю.Спасибо за подробный рецепт,за нюансы в приготовлении листьев.)))
ответить
Ника-Клубника · 2019-03-31 11:34:09
У нас до весны в Москве еще далеко, к сожалению, поэтому пока ждем ))) ...
ответить
Ника-Клубника · 2019-03-31 12:13:17
А нам такие деликатесы не светят, а жаль ( . Если свинину еще можно купить, то бараника дефицит ( ...
ответить